轻微的拉肚孓减少食量，最好空腹几顿可以减轻病情：

另外，就是食疗了不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂苹果吔行的。

吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.

(还有值得一提的僦是盐水！

早晨起床后早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。

淡盐水可以滋润肠道排毒！)

若是情况还很严重的话，就吃点药吧！

如果飲食不当引起拉肚子或肚子疼时可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜最好是紫皮的，把蒜头掰开不用去皮，放在烤箱裏烤待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉很快病就好了。

常食烤蒜还可以健胃，改善胃肠功能

如果肚子痛的话 直腰 轻柔肚孓 逆时针的 可以战时止住痛!!!效果不错!!~~

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