是胶原蛋白它人体最重要嘚组成部分，约占人体蛋白质的30%胶原蛋白是保证肌肤、肌腱、韧带、软骨和骨骼等结缔组织内聚力、弹性和再生的关键结构蛋白。从本質上讲胶原蛋白是一种强韧的“胶水”，能把所有粘在一起它加强了身体的各种结构，以及我们肌肤的完整性

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皮肤干燥呢这是由于天气变化的，

最简单的方法就是每天多喝水

补足水分，皮肤就不会干了

多喝水是很有必要的哦，

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