经常参加冬泳的人,体质就比普通人怎么参加海选好吗?

原标题:牛人|零下十几度!新興一位街坊冬泳隔着屏幕都觉得冷

近日,朋友圈流传一段视频

新兴的一位街坊跨越大半个中国到安徽游泳

视频中说到当时的温度仅零丅11度

这让不少人竖起大拇指:“这才是真汉子呀”!

隔着屏幕都能感觉到刺骨的冷~

白茫茫一片,这位街坊在水中的英姿超耀眼呐

裹成“粽孓”的小编只能表示

别以为冬泳这回事只会发生在他乡

大南河就惊现两位壮汉在冬泳

原来他们是新兴冬泳队的队员

老冼游完后说新兴江:江水清澈无异味,十分舒服!要不你也试试……

这清澈的水质,最主要是新兴政府出台10条最严“治水令”来综合整治新兴江这场环保治污大戏的上演,确实不只是一阵风而是狠抓落实的民生实事。如今新兴江及上游水质得到明显的改善,相信2018年年底前达到Ⅲ类

這里要温馨提醒,新兴江水较深危险性比较大,各位街坊请勿轻易尝试!!

即便是体质好的人要进行冬泳也应有一个循序渐进的过程,最好从秋季开始使身体逐步适应。连续游泳不要间断才不会对身体形成危害,但是雾天、风天、雷雨天不要冬泳

下水前要把肌肉活动开,然后更衣适应一下寒冷的气温然后再下水。有足够的活动量以使体温升高,但不可造成疲劳许多人游泳时发生抽筋、头晕、心跳速度骤然加快等,都与猛然入水有关

激烈游泳后,应在水中放松调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、恶心、冷顫或抽筋不止等异常情况时应及时出水。

16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊不适合冬泳。

精神不健全的患者由于缺乏洎控能力不适合冬泳

另外,经医生检查患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。

来源:新兴县天下行资讯、新兴广电

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