最近许多朋友问小编是不是红惢火龙果比白心火龙果更好、更有营养价值？小编本着没有调研就没有发言权的精神认真查阅了大量资料，下面就一起来看看他们到底囿什么区别吧

1. 红心火龙果果肉是红色的。这是因为它含有一定量的“甜菜红素”

2. 他们的味道不同。在大多数情况下红心火龙果的含糖量会更高一些，所以吃起来比白心更甜

3. 价格不同，红心火龙果价格稍高一些以前，白心火龙果国产水果而且产量非常大。红心火龍果是国外进口的为主自然会贵一些。近几年我国红心火龙果种植面积扩大，产量增加两者的价格差距缩小了不少。

4. 有人说红心火龍果富含更多的原花青素原花青素可以增强身体免疫能力，有助于缓减衰老但是他们仅存于火龙果的表皮哦。

5. 所以红心火龙果和白惢火龙果并没有太大的区别。他们所含的营养物质种类几乎相同主要包括水分、维生素、矿物质、有机酸以及膳食纤维等营养素，含量差别也并不明显

1. 红心火龙果和白心火龙果，除了他们的味道不同价格有所区别，心的颜色不一样在营养价值方面他们并没有太大区別。