戒烟后肺部的功能会逐渐恢复肺部的纤毛会逐渐恢复生机，可以清除肺部的坏死及受损细胞而纤毛越活跃，对呼吸道的刺激也就越强从而引起咳嗽，加速咳痰不顺利会引起胸闷的感觉

吸烟对肺部的损伤很大，长期吸烟导致肺功能较正常人明显减弱最明显就是在活动后呼吸急促，感觉呼吸困难戒烟后会出现咳嗽的症状，咳嗽时急促也会引起肺部呼吸困难引起咳嗽胸闷的情况

戒烟咳嗽胸闷可以吃这些

原料:香蕉2根，菠萝1/4个苹果1個。

调料:淡盐水、蜂蜜各适量

做法: 1.香蕉、菠萝去皮，苹果去皮、去核,切成大小适中的块将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会儿。2.将3种水果┅起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可

做法: 1.将山药洗净，削去皮,切成小块2.锅内倒入适量水，烧沸后放入山药块待山药煮至六成熟时，放入冰糖煮至山药软烂，糖汁浓稠即可

功效:健脾补肺，适用于肺虚久咳及咽干者

原料:青、红萝卜各200克，瘦肉少量杏15克，蜜枣3枚

做法: 1.青、红萝卜去掉皮，切块;瘦肉也切成块2.加入瘦肉、萝卜、蜜枣、杏仁、水,煲2小时，加盐调味即可

功效:清热解毒，润肠通便止咳，去肺火

戒烟咳嗽胸闷可以按穴位

施术者或患者自行以拇指端分别掐压合谷穴（在手背，第1、2掌骨间当第二掌骨桡侧的中点处）、魚际穴（拇指第1掌指关节后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧赤白肉际处）,每穴20~30下。每日2~3次

施术者用拇指端由轻渐重按揉患侧角孙穴（在頭部，折耳廓向前当耳尖直上入发际处）50~100下,患者同时做吞咽动作,如疼痛有所减轻,即行前后按拨100下，上下推按20~30下每日1~2次。

施术者或患者洎行以拇指、食指掐按压耳垂扁桃体点50~100下每日1~2次。

施术者以指端先于患者颈项部探压并记下疼痛反应点(多出现在胸锁乳突肌腱上或前后緣),然后自上而下逐穴点按各15~30下。如有喉部刺痒发紧、咽部异物感,再点洪音穴（位于颈部甲状软骨切迹上凹陷两旁各0.5寸；廉泉穴两侧0.5寸處取穴，左右计2穴）、天突穴（在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央）;伴项累者点风池穴（位于颈部当枕骨之下，与风府穴相平胸鎖乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、天柱穴（位于后发际正中旁开1.3寸处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉<斜方肌>此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴）各30下,合谷穴10下每日1~2次。

戒烟咳嗽胸闷可以泡足浴

取金银花、丝瓜子各20克,精盐10克,石榴皮10克上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程

取生地黄、连翘、赤芍、玄参各10克，麦冬、山豆根、射千各8克上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程

取板蓝根、川牛膝、石斛各20克,牛蒡子10克,葱白6克。上药置锅内,放水煮液倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程

取白芷、吴茱萸各20克,茴香10克,蒲公英15克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程