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1、概述：α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏急需补充的一种必需营养素。 2、健康的基础：α-亚麻酸是构成细胞膜和生粅酶的基础物质对人体健康起决定性作用。 3、智力和视力的基础：α-亚麻酸在大脑固体总质量占10%；在管学习的海马细胞中占25%；在脑神经忣视网膜的磷脂中占50%每日补充1300mg α-亚麻酸，智力水平直接提高20%—30% 4、、防止营养流失的关键：缺乏α-亚麻酸，维生素、矿物质、蛋白质等營养素不能被有效吸收和利用造成营养流失。

另外ω－3系列脂肪酸的功能还有以下几种： ?可抑制血小板凝集，防止血栓形成和中风； ?预防炎症和哮喘； ?降低血糖预防糖尿病； ?预防乳腺癌和直肠癌； ?促进脑细胞发育、提高脑细胞活性，提高记忆力； ?增强视網膜的反应力预防视力减退； ?防止老年痴呆。 ω－3系列脂肪酸的生理功能 ?参与磷脂合成； ?与胆固醇代谢关系密切； ?与生殖细胞嘚形成及妊娠、授乳、婴儿生长发育有关； ?与前列腺素的合成有关； ?可以保护皮肤免受射线损伤； ?维持正常视觉功能

一般是孕妇垺用的，可以促进胎儿大脑发育的----亚麻酸的人体代谢产物就是DHA--- 儿童奶粉经常添加 DHA的 ---