天天做爱会怎么样！ 一天不做都鈈行??女朋友是…也是?个色鬼

因不能面诊医生的建议仅供参考

您好，性生活的频率是没有具体的时间规定的一般双方都达到满意程度并且第二天不感到就可以。若有什么不适的症状可以到医院结合相应的检查明确一下，有问题的话及时治疗祝你健康

住院医师因鈈能面诊，医生的建议仅供参考

天天做爱性生活过度，容易引起导致头晕，疲乏无力，影响正常的生活和工作

应适当减少性生活频率一般每周2一3次，属于正常

住院医师因不能面诊医生的建议仅供参考

性生活是人体的正常生理需求，平时有性生活的欲望属于正常生悝现象而你每天都有性生活对身体危害很大的，应该注意避免

平时你可以适当减少性生活的频率多注意休息，才可以促进身体的恢复嘚可以有性生活，但是应该注意适度就可以了

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两性 在线的医生(488名)

陈坤最近一次出现，是为饱受新型冠状病毒困扰的同胞们發声

其实，这并不是他第一次为此发声早在疫情开始时，他便数次发文呼吁大家注意戴口罩、勤洗手。

“我们要防范的是疾病不昰我们的同胞。如若染病的朋友已经很不幸了不要再伤害他们。”

在众人忧心忡忡的当下陈坤拒绝戾气，选择回归温暖希望以此聚集更多的爱与力量。

仔细想来他不是在今天才开始变得温柔的。

10年前在经历了大起大落之后，陈坤决定发起一次“止语”行走的公益項目——“行走的力量”

当时，他将地点选在了西藏地区千山之巅、万水之源，这里是为数不多可以让“信仰”与“永恒”能够同时存在的地方

后来，陈坤用“突然就走到了西藏”来形容这次旅程

在安静中感受自我，在禁言中寻找无声的力量

这是陈坤开始行走的初心，如今他又抱着这样的赤诚走到了现在，迎来了自己的44岁

“自卑”与“骄傲”往往对立存在于世界，但相当奇妙的是如此看起來完全矛盾的两个词语，却都能恰到好处地描述陈坤

有时陈坤自己也觉得神奇。做演员多年他前前后后演过不少“少爷”、“皇子”、“公子哥”等富贵人物。

但与角色极不相同的是他的的确确不是有钱人家的孩子，自小到大他有太多“穷到一塌糊涂”的时候。

在陳坤略显灰暗的少时记忆里年幼在重庆江北住的那间只有十三平米大的房间，是给予他为数不多温暖与欢乐的地方

那时候，他和父母、两个弟弟、外婆全家挤在仅有巴掌大小的地界里窗户上糊着的那层纸永远是烂的，任何人只要从外面向里伸手就能轻而易举地打到睡在过道里的他。

这是陈坤对童年最深刻的印象而这样的窘境也在父亲离家再婚后，愈演愈烈

他是在7岁那一年，突然需要承担起“长侽”责任的父母离异，胞弟年幼唯一还算懂事的“老大”陈坤不得不帮忙担起整个家。

在重庆读职高的时候为了缓解家中的拮据状況，陈坤开始半工半读

未成年，没学历费劲巴力地找了好久，他才在某夜总会里得到了一个服务员的工作

白天上计算机职高，晚上詓夜总会端盘子擦地这样的日子又苦又累，而且还赚不到多少钱

那时候，陈坤甚是羡慕能在店里唱歌的那些人——仅是不跑调的水平却能用几分钟的时间赚得不少的收入，“金钱诱惑”之下他决心要学习唱歌。

28岁陈坤《月半弯》MV截图

教陈坤唱歌的老师叫王梅言在偅庆歌剧院里工作。二人第一次见面时后者冲着前者说： 

“形象可以，但是声音条件太有问题了！”还没来得及在场人反应老师又补叻一句：“但是没问题！经过训练是可以改变的，你完全可以！” 

王老师的一句“没问题你可以”于彼时像是陈坤的一根救命稻草。在洎己始终被“穷人家孩子”标签打压的那些年这是唯一来自外界的赞美和肯定。 

那一刻他忽然很渴望去看看不一样的自己。 

跟着老师學了几年陈坤如愿考上了东方歌舞团——这是足以改变他以后人生轨迹的重要事件。

这之后陈坤离开了老家重庆，成了北漂一族并茬团里做起了独唱演员。 

当时他的宿舍离老北京胡同不远，他没事儿就喜欢去里面乱窜从东三环一直走到颐和园，内心对于这座城市嘚喜爱甚至盖过了肢体上的疲惫。 

望着宫城角楼的巍峨嗅着赫赫京都的历史，大城市的一切都在吸引着这位从山城里走出的19岁男孩。他想： 

什么时候这里的万家灯火，能有一处是只为我亮的呢 

“从那一刻开始，我就想留在北京用我的努力为自己打拼一个立足之哋。”

在陈坤的命格里“碰巧”是他绝对绕不开的一个词。 

自去到北京开始他的人生故事，便开始准确体现着“巧合”爱上他的奇迹 

1995年，陈坤“北漂”第二年一个跳舞的同事拜托他“陪考”北京电影学院。他不乐意想着当个歌手挺好的，没必要去挤什么演艺圈 

哃事不死心，非逼着他报名不说就连几十块钱的“巨额”报名费都替他交给了学校。 

没办法被赶鸭子上架的陈坤只好走进考场，他没紦这当回事儿吊儿郎当地“糊弄”了一番，结果没成想却正好对上了主考官的眼。

陈坤做客《鲁豫有约》回忆当初艺考片段

命运有时候很蹊跷比如，明明他是陪考的结果同事落榜了，他却考上了

接到北电录取通知的那一天，陈坤很纠结他很喜欢歌舞团的工作，泹同时也担心一直留在团里做歌手不靠谱犹豫了好些日子，最终他还是选择辞职进了北电读书理由很现实： 

这样，他就能名正言顺地茬北京多待4年

北京电影学院“96明星班”合影

和中戏名声在外的“96明星班”一样，北电同样拥有一个星光闪闪的“96明星班”而陈坤恰好昰其中的一份子。 

东拼西凑地攒够了8000块钱学费陈坤正式进入大学校园的第一天，认识的第一个人就是同寝室的黄晓明。

北京电影学院“96明星班”合影——赵薇（左二）、陈坤（右三）、黄晓明（黑色帽子）

因为成长经历的原因陈坤一直苦受“自卑”与“内向”的煎熬。他不像其他学表演的孩子那般自信、张扬；相反比起扎进人堆里，他更享受安安静静待在床铺里读书、打坐的时间 

在某些人的眼里，他总是“神神叨叨”的可同班同学却从来没有因此而与他产生不悦。

陈坤与黄晓明在北电上形体课

当时黄晓明就睡在陈坤的下铺，烸次从青岛老家回来都会为兄弟捎上一大包海鲜干。 

“给你都给你，你吃这个这个特别好。” 

陈坤永远都记得黄晓明一边说这话┅边将整整一大包虾干塞进自己怀里的真诚。

所以哪怕日后外界对其的评价再不中听于他的心中，黄晓明也始终是笑起来无比灿烂的单純模样

12年后，陈坤晒的北电“96明星班”合照

好兄弟之外异性好友赵薇，同样是让陈坤记忆深刻的人员之一 

陈坤回忆，截至“小燕子”家喻户晓前自己的骄傲统共就出现了两次。一次是梦想留在北京另一次就是面对老同学赵薇。

《还珠格格》之后陈坤有近两年的時间没有靠近赵薇。虽然对方还是会主动找他聊天但他却开始刻意保持距离。 

陈坤从不认为这样的举动是因为嫉妒他清楚地知道，这┅切都是因为自己内心的骄傲与自尊在作祟 

它们，不允许陈坤主动向“名利”走近 

这之后很长一段时间，与赵薇的尴尬关系成了陈坤嘚心结他很想结束这样的拧巴，却又无能为力直到大学毕业前。

陈坤、赵薇北电课堂合作小品

那一年陈坤在车墩拍戏，隔壁便是赵薇所在的《情深深雨濛濛》剧组他眼馋“邻居”的湘菜，没事儿便去蹭饭 

于是每天一到饭点，《情深深》片场便会出现一名在当时还鈈那么出名的小演员他会一把抢过“大腕”赵薇的盒饭，然后旁若无人地吃起来神奇的是，赵薇居然还不生气！ 

“当时所有人都很诧異但赵薇就傻呵呵地笑着看我吃，那种同学的感觉又回来了我就知道，无论她多红多火她永远都是我的同学赵薇。” 

赵薇探班陈坤曬搞怪合照

因为一场戏陈坤“找回了”了同学赵薇，但实际上在那个夏天，他所收获的却远不只有如此。

和赵薇“重归于好”时陳坤正在拍摄《像雾像雨又像风》，一部在赵宝刚导演眼中用来弥补二人遗憾的戏。 

与赵导的缘分还要从陈坤的大学时代说起。 

当时趙宝刚正在为电视剧《永不瞑目》到北电挑选演员骨子里的自卑让陈坤打心眼里觉得这事儿跟自己没关系，所以没等导演选他自己就先溜走了。 

兴许是没选着合心意的赵宝刚问老师要来了一张班级合影，结果一看就相中了站在犄角旮旯里的陈坤

北电96级合照，彼时还站在角落里的陈坤（二排右二）

后来陈坤有了一个试镜的机会，接下来就是等待同学也曾劝陈坤主动联系下剧组，可他说什么也不肯 

为啥？要面子 

最后赵宝刚用了“看起来就很贵气”的陆毅，并让这位新人一炮而红有人问陈坤难过吗？他答： 

“从来没有哪能什麼好事儿都让我赶上呢？” 

不算顺利的从前给了陈坤超高的防备心他对一切所谓的幸运保持警惕，他习惯将自己放在最低的位置预想朂坏的结果，这样无论结局怎样他都不至于太过绝望。 

这是他的自我保护同时是…也是?一种生活的智慧。

虽然拍《永不瞑目》没了著落但好在，“买卖不成仁义还在”记得在选角的最后阶段，赵宝刚曾经给陈坤说了这么一句话： 

“如果这次没选你那下次我还你┅部戏。” 

本以为就是一句客套话没想到两年后赵导还真拿着《像雾像雨又像风》的剧本叩响了陈坤的演员之门。

陈坤《像雾像雨又像風》剧照

拍这部戏时剧组里群星荟萃。陆毅、孙红雷、周迅、李小冉……随便拎出哪一个都比“小屁孩”陈坤有本事、有名气但偏偏昰他这个无名小卒演了主角。 

剧组有的人不服七嘴八舌说个不停。陈坤委屈整日里鼓着气憋着劲，一门心思想把戏演好 

彼时，最能囷他玩得来的就是周迅 

2001年拍摄《像雾像雨又像风》，27岁的周迅和25岁的陈坤

2018年陈坤成立“东申未来”44岁的周迅和42岁的陈坤

这之后，他们荿了无话不谈的朋友在陈坤的眼中“小迅”是姐姐、是亲人，是在他快要崩溃时无条件、第一时间、不问理由站出来送上支撑和慰藉嘚人。 

在一穷二白的日子里周迅是陈坤的精神支柱，可人生路漫漫有些路，仍要自己去闯

陆毅（24岁）、周迅、陈坤，《像雾像雨又潒风》剧照

在怀疑中前进是艰难且痛苦的陈坤不否认他当时内心的不悦，但他也同样肯定“争议”带给自己的历练 

“有时候微笑和鼓勵不一定是好事儿，冷漠或打压也未必是坏事只看你自己要以怎样的心态面对和承受这一切。” 

因为《像雾像雨又像风》的顺利播出陳坤永远感谢赵宝刚。不仅是因为他给了自己演出的机会更因为其于拍摄过程，用近乎“打压”的方式教会了他自信与勇敢。

23岁陈坤圊涩出演电影

那时赵宝刚对着还是“小修表匠”的陈坤说：“你啊这辈子也就能演这种不起眼的人，少爷什么的根本演不了！” 

陈坤不垺咬着牙说了一句“你等着！”，然后转身就进了《金粉世家》的剧组

如今再翻看当初的表演，陈坤太过稚嫩但虽有诸多不足，却無比生动

27岁陈坤、23岁董洁《金粉世家》剧照

那是他第一次在“塑造”人物，而不只是在表演角色 

他赋予了金燕深情款款，同时也给予叻其薄情寡义

在这样的灵魂中，金燕西守不住床前的白月光也错过了胸口的朱砂痣。

人们不敢出门只好躲在家里看一部各大电视台嘟在播放的民国爱情剧，《金粉世家》 

好像只是一夜之间，所有人都认识了“七少爷”陈坤说，那种感觉恍如做梦。 

由于角色“金燕西”的成功陈坤一跃成为了当时最炙手可热的明星。片酬疯涨邀约不断，数不清的赞美纷至沓来让他无比陶醉其中。

陈坤《金粉卋家》“金燕西”剧照

拿着赚来的钱陈坤为家人买了房子车子，自己也开上了名贵跑车、坐上了飞机头等舱……

物质世界的不断丰盈给叻他巨大的冲击狂欢过后，他感受到了精神世界的匮乏甚至是病态 

“有一天我在路上开车，突然就觉得特别害怕我觉得现在拥有的┅切都不属于自己……我很怕自己会突然死掉。” 

突如其来的名利闪了陈坤的腰他患上了抑郁症。 

失眠、厌世、悲观……被负面情绪包裹的陈坤甚至几次想到过自杀隐藏在盛名之下的逼仄角落里，他一直渴望寻求一个自我救赎的方式却屡战屡败。 

心中始终无法散去的涳虚让他飘忽不定他开始惧怕一切，而这样的慌张与忐忑整整持续了4年。

而立之后陈坤在31岁时，开始刻意寻找一些方法试图从中找回平静。 

起初是逃避却只是治标不治本。近乎走投无路时儿时便有的一个习惯，成了他最后的希望 

“我找到了那个方法，就是‘禪定’” 

不同于其他人在百般挫折后才拥有的大彻大悟，陈坤回忆自己应该是天生便会打坐。

全身放松专注呼吸，对话内心最终找回真正的自己。 

那一天迷茫了多年的他终于得到了一个，与真实自我沟通的机会期间，他反复询问自己如此不安的原因是何怎样解决？ 

一方空地一席蒲团，一柱清香一次冥想。 

外界纷扰于禅定中烟消云散拨开了一直困扰于眼前的浮云，陈坤在无声的世界中听見了最有力的生命回响那个声音在说： 

有些事情，看清了也就看轻了。 

“我忽然明白财富的拥有或许是对我的一个考验。我是不是鈳以给财富一个正面的导向用所拥有的一切去帮助更多的人。” 

“帮助别人就是在帮助自己我若认不清这一点，我将永远被财富牵着赱”

莫失己道，莫扰本心 

放下了心中对于自卑与骄傲的执念，陈坤走出了困境也走出了标签。 

沉寂过后陈坤开始对眼前的一切无仳热爱。 

从2008年往后多年陈坤出演了诸多极具挑战、与深度的角色： 

《云水谣》中热血豪情、敢爱敢恨的青年陈秋水；

《让子弹飞》中让囚无比厌恶的流氓胡万；

《龙门飞甲》中一人“两角”一颦一动皆是妖娆的“厂花”…… 

他终于开始明白，演戏便是“炼心”万物唯有熱爱，才能抵挡风暴克服不安。

电影《画皮》系列上映之后陈坤成为了当时中国电影市场中片酬最高的男演员。 

当“欲望”显影后蔓延出的影像再次笼罩在陈坤的周围他却已然明白： 

光晕再耀眼，也终究只能是虚影 

这一次，他拒绝做被财富支配的“暴发户” 

《画皮》之后，陈坤短暂“消失”了一段时间再归来时，他已与合作了10年的经纪公司合约期满 

虽有纠结，但陈坤还是做了自立门户的决定 

他将工作室命名为“东申童画”，logo定为三块石头——简单、快乐、团结、梦幻……那些他想要的都在其中得到了体现。

陈坤与好友周迅、舒淇聚会合照

上次被名利撞腰之后陈坤一直渴望给予“名利”一些正面导向，如今他想机会来了 

过往的彷徨和纠结让他了解了年輕人的浮躁与脆弱，所以他觉得自己需要去传播一些正能量 

就是在这样的情感驱动下，“行走的力量”应运而生 

他先是从高校中选出叻几名学生代表，在经过多日的培训之后他们开始了行走西藏的行程。

天穹、野旷、阳光他们在“世界屋脊”，用最原始的方式丈量疆域感受安静； 

徒步、止语、观心，他们于静谧之地用最安详的方法认知世界，专注休息 

行走其中，陈坤与所有人一同感觉并讨论著这世间最宏伟的话题关于自然，关于生命同时关于自己。

过程中陈坤也曾和队友们发生过争执与矛盾。褪去了明星的光环他在囚们面前豪不掩饰自己的脾气与性格。 

挣脱了名缰利锁的束缚陈坤俨然可以坦荡地面对自己，他不再想要愉悦任何人他只是他。 

“小時候因为自卑希望所有人都给我一点掌声，好像是在用别人的鼓励承认我的存在；现在是我管你们承不承认我存在我做我自己，你接鈈接受无所谓”

从一无所有的自卑少年，到如今传播正能量的优秀男人陈坤在这条寻找自我的路上，走了整整30年 

征服、跌倒、爬起、向前，他曾被好运抛弃也曾被机遇改变。 

无论是最初报考东方歌舞团、还是后来误打误撞进入北电亦或是成名后的迷茫，再或是后來通过禅定找回本心 

在旁人看来，陈坤的生命中真的有太多足够幸运的“碰巧”但实际上，这世间所有的偶然都是“必然”

实际上，任何人都可以决定自己的人生走向而方式便是抛弃外部，听从内心

陈坤看起来幸运，是因为他很早便找到这个方法于是，他便被內心的声音带到了现在所站立的地方。 

他倾听了自己所以成为了“自己”。

禅宗大师青原行思曾说过一段话：

第一重看山是山，看沝是水；

第二重看山不是山，看水不是水；

第三重看山还是山，看水仍是水

陈坤很喜欢这句话，因为在他的心中这是参禅的方法，是识人辨事的过程更是自己的成长轨迹。

初识他是“明星”陈坤，光环加身星光熠熠；

再见，他是“普通人”陈坤自卑矛盾、缺点不断；

如今，他已甩脱所有标签陈坤，只是陈坤

在一次西藏行最后一天，陈坤曾在日记里写到： 

“当你开始学会向前走的时候伱生命中所有的遗失、不能弥补的缺憾，都变得不那么强大它就像天空之于云朵，稍带滑稽和无所归属的样子滑过从不曾因为它，而妀变天空的蔚蓝”  

1. 陈坤 《突然就走到了西藏》