宝宝吃益生菌益生菌经常吃会有依赖性吗吗

宝宝吃益生菌会不益生菌经常吃会有依赖性吗要视情况而定

1、如果说宝宝出现了或便秘，适当给宝宝补充益生菌能缓解这种情况对宝宝是有好处的，但是要适可而止得同时也要等到宝宝的情况彻底好转之后，再停止服用益生菌这样是不会出现依赖性的。

2、如果说宝宝本身就很健康或者即使生病也几经康复很久了这时候还给宝宝喂益生菌的话，就可能益生菌经常吃会有依赖性吗了

益生菌依赖性是怎么回事

人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌嘚能力久而久之人体肠道便会对它产生依赖性，医学上称之为益生菌依赖症

人一旦患上益生菌依赖症，终身都将依靠和使用人工合成嘚口服益生菌产品来维持生命的健康状态

如何给宝宝合理补充益生菌

专家表示，益生菌一般不建议长期服用宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡在宝宝一切正常时，没有必要吃益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。

1、食欲不振、、不适应症、急慢性腹泻、干燥及吸收功能不好引起的时都可以给小儿补充益生菌。

2、、和不是喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够嘚益生菌源保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、等现象可以应该适量补充益生菌。

3、对于低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间)能够起到预防作用。

4、带或旅游时带点益生菌类产品如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解

误区一：水温40℃以上泡药

益生菌是需要牛奶或者水来冲泡，很多人经常方便简单粗暴的用开水直接冲泡由于益生菌是冻干活菌，如果水温过高就会导致众多活菌被杀死，药效当然也就大打折扣水温一般要在40℃左右，冲好立即使用

误区二：与抗生素类药一并服用

益生菌能够调理腹泻问题，有些病人自行加入一些抗生素类药一同食用殊不知，氟哌酸等一些抗生素药能够杀死益生菌所以导致服用佷多益生菌还是会拉肚子。

铋剂广泛用于治疗消化性溃疡、根除幽门螺杆菌、预防和治疗腹泻等并且抑制吸附活菌，所以两者合用会影響益生菌的疗效

误区四：与含糖量较多的食物同时食用

益生菌不喜欢肉类和糖，益生菌如果和含糖分过多的食物一同食用会降低益生菌嘚活性所以补充益生菌的同时，也要多吃根茎类蔬菜、水果以及海藻食品这样益生菌会更好的发挥它的活性的。