-来自： 淮北市人民医院 外科

颈肩部疼痛，建议你每天锻炼颈背部的肌肉每天至少半小时

-来自： 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 外科

专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,颈椎病

这种情况还是由于突出椎间盘压迫神经及刺激周围组织引起的，可以外用点

吃点颈复康，平时避免长時间低头适当按摩按摩，慢慢就会好的

-来自： 肥城曹庄矿医院 外科

专长：骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,骨刺,骨质疏...

指导意见：你好！颈椎病可以引起头痛头晕，恶心呕吐局部酸疼，上肢麻木等症状推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸也可口服颈复康等药物治疗。注意保暖避免受凉受潮。

-来自： 枣庄矿务局滕南医院 外科

专长：肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...

指导意见：你好根据你描述症状建议平时注意休息，避免久坐少玩手机电脑，热敷按摩理疗口服抗炎止痛药对症治疗，祝身体健康

-来自： 张庄中心卫生院 外科

专长：腰肌劳损,阑尾炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,肌腱断裂,消化...

问题分析：估计你说的情况昰颈肩综合征的表现，是由于颈椎间盘突出压迫神经根和椎动脉导致出现肩背部疼痛、僵硬和头沉的症状，
意见建议：理疗的效果比较恏可以去当地医院理疗科进行针灸、按摩、烤电治疗。配合口服消炎止痛药和颈复康冲剂平时劳累后多做颈肩活动，注意保暖

-来自： 惠民县人民医院 内科

专长：胃炎,胃病,浅表性胃炎,慢性胃炎,腹水,十二指肠溃...

问题分析：你好，根据你所说的症状考虑可能是因患有颈椎病引起的
意见建议：建议你到正规医院进行颈部X线或CT检查给予确诊 疼痛较重时给予止痛药缓解一下症状，可以应用中医针灸按摩，拔罐等理疗治疗平时注意生活规律，劳逸结合注意颈部保暖，不要长期低头工作多活动活动颈部，可以经常做颈部米字操保守治疗效果不好时可以考虑手术治疗。