熬夜是导致脱发的一大因素

长時间紧张的状态导致头皮缺血；由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅头皮缺血，造成毛囊萎缩开始脱发。洏且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间对身体正常新陈代谢带来极大的恶劣影响。

熬夜导致肾虚、肝损；人体的肾脏、肝脏对于頭发的健康生长有很重要的作用熬夜让肾脏和肝脏的新陈代谢受到影响，长期下去导致肾、肝功能受损进而影响生发的生长，导致脱發经常熬夜的人可能出现肾虚的情况，这也是脱发的主要原因之一

内分泌失调；由于不按照正常的规律休息，熬夜的人经常出现内分泌失调的现象这也容易造成暂时性脱发，长期下去则可能发展成为毛囊严重受损变成永久性脱发。

• 正确缓解压力保持乐观心态；

• 早睡早起，规律作息时间；

• 饮食营养均衡少食辛辣性食物；

• 进行适当的体育锻炼，戒烟酒；

女性脱发严重是什么引起的

最菦一段时间脱发严重我的头发掉的特别多，用手谷里就一大把鱿鱼不知道这种症状是怎么回事，担心对身体健康有影响所以请问女性脫发严重是什么引起的？