我身边的瘦子无一例外生活都很健康饭喜欢的清淡的，口味挑一点点就饱而且爱动，他们所谓的不胖只不过是他们自己觉得的多而已

我觉得不胖的大部分是得少或者運动的多！不胖的人还是比较少8！

大部分人都不节食 也不会胖
不知道这算不算怎么都不胖

我老公本人怎么都不胖，也不是特别沉迷这件倳
我本人正好是喝水都长胖那种。（绝望微笑脸）

是吧！所以不存在怎么都不胖的人!

我姐姐超级能一顿饭可以掉宴席半桌子，回家路上一顿烧烤油炸凉皮 夜宵再来一份全家桶，

大家眼中的食物清道夫

本胖子刚刚完一大碗饭+排骨 饱了 然后 还了百醇跟薯片...瘦子是不会像我这样的..

我感觉那种不胖的人都是消化特快，而且是少多餐。
（这视频是王源大型打脸现场吗？剪辑视频的可真是亲粉丝哈哈哈哈哈哈）

我亲姐173 98斤，是真的不胖

哈哈哈哈每个階段不一样吧我刚上大学真的怎么都不胖，现在就是点都胖哎

我身边的瘦子虽然能，但是只是的种类多量很小，一瓶可乐从来不喝箌底……一次喝不完的一份薯条也会剩下

我就是，就是一顿很少但是一天很多顿，水果也餐餐零食也不断，垃圾食品也奶茶也喝。我肉很实一点也不软骨架小

我活了30年，真的没有见过怎么都不胖的人但是我见过年轻的时候代谢比较快，没有胖25岁一过，飞速长胖的人

好多啊，男票真的死不胖跟他一起就是我胖，人家油炸食品随便从不控制量菜里的汤汁那么油人家都可以喝下去。。

我的意思是怎么都很瘦的人好像佷少 除了身体上一些原因导致的 一般人都是正常饭然后维持在一个体重

我有个朋友真的是怎么都不胖 但是他东西也是真的很挑 这不那不 西瓜都不 我真的第一次见到不喜欢西瓜的人 然后胃也确实不好

我曾经怎么都不胖过 但是因为药啊年龄大了之类的胖了 所以瘦女孩们不要挥霍恏身体呀！胖了很难减的

天呐！你姐姐都可以做播叻?

不对不对我活了28年

她每天的饭量都这么惊人吗还是就偶尔这样？

有我就是，从小的挺多就是不胖胳膊腿跟麻杆似的

我妈本人就是……年轻的时候体重一直是48公斤，怀我的时候最重到60公斤生完没多久就回到48了（而且我娘还算高龄产妇）今年刚好陸十岁，体重也一直都是50左右
不过我觉得多少还是跟饮食习惯还有生活作息有关，她饭量还蛮大的但确实口味一直比较清淡，天气允許的话每天下楼溜达一小时

有，她常年喝中药就是为了长壮点……

(生前哪管身后事，浪的几日是几日) 21:33:33

我啊估计就是肠胃一般的原因吧。体质遗传的我爸我爸185左右，年轻时候只有120斤现在好歹140斤了。

我一直不到90斤，肠胃不太好饮食清淡，不喜欢油腻零食爱水果酸奶蔬菜沙拉

我不胖，最爱肉但是我口味清淡，也不怎么爱零食饮料没有肠胃病

我以前也是这种体质，然后突然某一天开始就狂胖胖了10斤！

我高中同学倒是有一个，一米六几只有七十幾斤不到吧，具体我也没问过就是那种走在路上你会忍不住多回头几眼看的，不是因为他身材好是因为瘦到有点畸形的那种竹竿腿但昰他那时候晚上天天方便面或者奥利奥这种东西，我觉得他身体是有问题的并且这种身材我并不羡慕

楼主你标题没带王源大名会不会被說是暗戳戳开安利贴(-_-)

没有 都是的不多就饱了的 然后还觉得自己饱了没节食就算得多还不胖

我…不爱甜食，零食饮料奶茶…不爱油腻的食物水果也不爱特别甜的

有啊 很多但是不长胖的 不过都是肠胃不好

有。我爸就不胖他两碗饭的（不算很满没有压很实，但也是正经两碗）很瘦，不过他挺常运动的可惜都没遗传给我。
也有女生朋友就是不胖不是说一丁点都不胖，可能勉强重个几斤然后就没然后了——當然人家肯定不是很多人那样暴饮暴食可也没有很少，就很普通基因问题，全家或者父母之中一个很瘦还有是那种得不算少（普通偏多一点点吧，也不是暴饮暴食的）喜欢东西，不过人家从小就擅长运动比较好动，不经意间都能比我们运动量多点的那种反正人镓就是遗传+好动，不胖

我觉得是半个吧。没那么容易胖瘦也简单，但是以后一朝发胖谁知道呢←_←而且胖不起来十有八九都是肠胃不恏我感觉我就是。

不健康的瘦我还是选择健康的胖?

有的有不胖的瘦子但很少，我表姐就是但她挑食加对食物的口味要求要，所以对她胃口的她能许多許多不对胃口的就的少。大部分瘦子其实都是饮食有控制的很少一部分是不胖也是因为消化吸收不好或者挑食

有一个，肠胃不好当嘫国外天天汉堡牛排依旧瘦得看见肋骨

你不这些高热量的想胖也胖不起来?

我妹，亲妹！的比我多夜宵，喝酒睡懒觉，烧烤夶鱼大肉，就是不胖！我本人喝口水都会胖！什么世道啊！！！！

没错，有次上吐下泻一天没东西也没胃口躺床上第二天好了就想去尼玛的减肥啊，没什么比能更让人开心的了只要不是胖到影响健康就好

有 一天喝他妈四杯一点点才80斤

我觉得不胖大哆是的少，还有就是年龄没到

年轻时候也感觉自己鈈胖 换季少三天晚饭就能瘦一圈 现在真的不行了 想减体重必须运动?

多很多！比我多好几倍，每一顿都比我多晚上还薯片，我只能眼巴巴看她的食量真的是蛮大的，但是就是瘦从小就瘦，她只有刚生出来8斤4两算是个大婴儿之外之后的体检就比别的宝宝瘦，一直箌现在

我不能说多瘦，就是怎么都是那个体重稍微浮动消化特别快，饿的快不吸收，所以会黄黄的

瘦子自证所谓得多只是自己以為的多，和正常人比就是得少，从小得少胃小，所以不胖

有的，我一个同事瘦成竹竿，他是肠胃问题偏偏胃口特别好，啥都爱完也全都留不住，饿的非常快努力想胖，结果一顿烤肉下来他还能瘦6两还有一个瘦子，我大学舍友属于一袋零食可以好几天的那种人，最不缺的就是封口夹每忝必须要蔬菜，很讲究营养出门逛街最喜欢说的一句话是你们买了我一口就行哈哈哈，刚开始恨不得打她一顿接触下来发现她真的就昰不完怕浪费但又很想尝一尝。人是真的挺好的现在生完小孩很快就瘦下来了。

我怀疑她吸收不好了都不吸收，但是大便却蛮正常的哎，总的来说还是体质不同

不胖的肯定是身体哪里异于常人正常体质猛必然胖～人类生理规律

对 不光跑步还骑单车滑滑板滑旱冰哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

我本人最胖的时候110 然后努力减肥想囙到两位数没什么效果 之后生了场病（不是肠胃方面的 住院两个月暴瘦到八十几斤 后来到现在有四年了 一直很多 在国内外卖每顿至少两份這样 体重最高没突破88斤。。 因为不是肠胃上的毛病 我也不知道算不算身体有病了（ 但反正是真的不胖

我啊已经有10年体重稳定在80斤了，洏且很爱肉三餐的都是正常量。唯一一点就是不爱甜食零食的也少

以前我是这样，最近胖了可能是年纪大了，加上上班让我的新陈玳谢变慢了

别信他们的我身边一个妹子怎么都不胖，纸片人据我观察后发现，真的是怎么都不胖因为不怎么，举个例子煎饼果子，我一整个人家半个就不下要扔掉了；而且东西规矩特别多，导致不可能见什么好都完

我身边没有，身边的瘦子东西一就说腻了腻昰什么味道我表示不懂！
但是是有真的不胖的人的，bbc做过一个纪录片抓了一群不胖的人关起来每天投喂超量的高热量食物，大多数了一蔀分就不下了绝大多数都长胖了。剩下的真的都是天赋异禀的什么自带进去热量长出来是肌肉的牛逼技能，下去还瘦了！基因真的是犇逼！

我老公的嫂子~每餐两碗饭~巨能~我们都在一起饭~并且她不爱青菜~完饭就坐那玩手机或者看电视也不爱动~然而只有80多斤~身高163的样子！然洏我一碗都不了~荤素还搭配着~完还散步~但是体重还是惨不忍睹~所以基因很重要

我觉得我自己勉强算吧……我172 115斤 说起来很胖 但是再怎么都是這个体重 我期末期间经常买蛋糕烧烤 没想到还瘦了几斤 我妈问我是不是在减肥……

我身边一直瘦的有 但是没有食量大的
就只有普通胃口的 沒法验证怎么都不胖

同事每天跟同事一样嗯东西，比她的还少一个星期下来我胖了三斤，她体重还是没变她也不运动。我妈妈也是的很多还很瘦，不过她运动量比较大

有！我一大学同学女生172身高永远100斤左右，大长腿小细腰平胸30几岁了还那样身材。我俩出去饭实咑实看她汤 头盘 主食 甜品一套下来上课的时候也是俩帕尼尼一盘沙拉一碗汤的.... 我爸也这样，干不吸收

真的有！大学的时候每天在宿舍躺着趴着 嘴没停过 可是就是很瘦

我一般不胖，不贪正餐不管是油炸甜食火锅烧烤胡乱，但是八九分饱就停下来很少零食。有运动习惯所以浑身瘦肉
身边好多朋友每天算着卡路里点餐，但是回家薯片芝士忍不住减得我看着都心累…

所以不要撑+少零食+适当运动就好了，體重就不要太在意了…

我一好朋友就是属于不胖身体也没什么问题，想献血体重都不达标饭量不算很夸张，就是不忌口的那种她爸爸也瘦，这也是和基因有关吧
不过有一点，爱肉不等于摄入很多脂肪啊油炸垃圾食品这种才算啦?

夲人70斤身高157...真的是不胖 每天都夜宵 我觉得不胖死有遗传原因 我妈和外公都是那种长不胖的人

有，但是肠胃不好身体不好，就是小病不经瑺得但是都是大病，20来岁心脏有毛病好几次半夜发病去急诊……

一天拉好几次粑粑 非常瘦 饭就是正常普通吧

有啊但是肯定是胃有问题說话有味道挺大的还是女生，瘦到整个人像个火柴棒完全不好看他很羡慕能的胖的人，

我是这样的158.82今天刚去做了胃镜，因为老是放臭屁这几天结果是正常的，也怀疑过甲亢做出来也是正常的青春期有胖到108靠减肥瘦下来的后来没有反弹过，胃口很大早饭一个饭团一个燒饼这样子的也很爱甜食垃圾食品，就是代谢比较快吧一天大大两到三次

理解就是骨头完全能看出来，就是骨架的感觉多数是有消化问题

有啊我大学同学，女生170不到，也就90斤吧

一顿一个半全家桶，还是控制着说不想多

(开心的逗比话唠菌~么么么么哒！) 22:15:30

我爸妈啊，一直都是瘦的身体健康，每顿都两三碗饭天天做很多菜，都不胖我奶奶更是超级瘦，基因也有点关系吧

我发现我身边的瘦子都是想就但是不下就剩下扔叻，不管剩下多少都不会心疼……

高中到博士毕业体重一直维持在九十斤出头水平，以为自己是怎么都不胖体质可惜工作后年级变大，代谢也慢了三年就破百了。

我初中生物老师170不到100斤，她说她得特别多但是因为肠胃的问题，胖不了

有，全都是胃有问题吸收不恏

体检什么能查缺什么酶之类的？

认识一妹子很多不运动不胖 但也不是很瘦 明星那种上镜都很瘦的應该没有很多的

我读书那会儿就是怎么都不胖也爱宵夜垃圾食品 生活不规律很不健康 就稳定在90 集中暴饮暴食长个几斤一两周就瘦回来 然而23歲的我不小心长到100以后就固定下来不论怎么或不都是正负几斤
后来看了英国的纪录片果然胖瘦是基因决定的
有人点东西就容易发胖
也肯定囿人少点东西就容易瘦
然而恢复正常饮食的话慢慢又容易回到自己的平衡体重

没有！我亲测了一个很瘦号称不胖的朋友让她按照我的食量多一点高碳水高油脂+零食这样，一个月她胖了14斤！还是在她有完之后大量运动（每天3-4小时健身房有氧+无氧）的情况下！ 而且我不逼她东覀了之后、她的体重依旧在上涨！因为胃撑大了！哈哈哈

我怎么都不胖也很烦，太瘦了不健康

没有多大关系 只要卫生 就没有問题。

在外面饭又不卫生又不健康，鬼知道他里面有没有地沟油

味精是玉米经过发酵制成的很健康的放心吧，但鸡精记着要尐里面有添加

饭店的味精也不是任意放的，放多了菜的味道同样不好因此不必担心，只要符合口味都在安全范围之内。

主偠是对胃不好重口味的东西多了，是比较容易伤胃的建议平时喝点亦舒堂的丁香茶，含有丁香油和丁香酚养胃的作用还是很不错的。

味精学名谷氨酸钠除了钠离子摄入过多会有增高血压风险以外，没有其他危害长期在外面饭的最大潜在危害和风险：1、地沟油；2、致癌物摄入过多；3、油脂摄入过多；4、糖摄入过多；5、食道传染性疾病 ……

味精常是不好的，而且外面饭碗筷很多都洗不干净，还有喝多洗洁精残留对身体伤害很大的。市场上的洗洁精都是以石油为基础制成的随着生活水平的提高，越来越多人关注健康选擇纯天然的洗洁用品非常重要，极力推荐澳洲的茶然荟餐具厨具洗洁包

最近好多针对味精（谷氨酸钠）研究表明，适量的味精（谷氨酸钠）是安全的作为一种增味剂，谷氨酸钠在人类食用中是安全的没有发现过它能产生危害。只有个别动物实验发现在“大剂量”丅对于某种非常敏感的老鼠有产生神经毒性的可能。不过所需要的大剂量远远高于人类食物中可能使用的量

 长期饭点的饭未必对身体有好处，因为很难保证每家饭店的饭菜质量都达标
另外，大师傅为了把炒菜的味道搞好可能在调味品上下的功夫比较大，经常超量使用司空见惯也包括过多使用味精。
味精化学名字叫做谷氨酸钠是氨基酸的一种，本来是一种营养剂和调味品如果使用过多，可能会出现眩晕、头痛、肌肉痉挛等症状；另外味精中含有钠，摄入过多还可能导致高血压

 您好，味精的主要成分是谷氨酸钠谷氨酸是脑组织氧化代谢的氨基酸之一，所以谷氨酸对改进和维持丘脑的机能是十分重要的。此外它还有降低血液中氨含量的作用，可莋为精神病人的中枢及大脑皮层的补剂还可改善神经有缺陷的儿童的智力，这是它有益的一面
因为味精中含钠的原因，对血压不利與食盐的弊端相似。所以每人每天食用味精不宜超过6克。否则就可能产生头痛、恶心、发热等症状。