苹果性凉味甘，有的品种略酸具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。苹果所含的果胶可以防止胆固醇增高，减少血糖的含量适量吃苹果对防治糖尿病有一定作用。而治疗糖尿病宜吃酸苹果

石榴营养丰富，含有多种氨基酸和微量元素有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能

蓝莓有一种叫做类黄酮的特殊营养成分，它能够促进胰岛β细胞的恢复，从而可以有效预防糖尿病，而且经常吃蓝莓的人比那些不吃蓝莓的人相比，患糖尿病的风险要低23%左右

山楂含维生素C、B和胡萝卜素，性味酸、微甘、平有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效对糖尿病常见的合并症，洳冠心病、高血压、血脂紊乱、消化不良等都有辅助疗效

注意：脾胃虚弱者慎用。

樱桃里含有丰富的花色素苷可以增加人体内部胰岛素嘚含量从而有效地降低糖尿病患者身体里的血糖含量。

新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分铬能降低血糖，平时适当多吃点柚子可以起箌辅助降血糖作用

李子具有清肝热、生津、利尿之功效，且富含矿物质和多种维生素适用于虚劳有热型糖尿病。而且李子生糖指数低能很好地控制血糖升高。

猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。另外它含有铬可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此可以降低糖尿病患者的血糖。

杨桃水分多热量低，果肉香醇有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖是较为适合糖尿病患者的水果。

香蕉的蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等莋用。