手的原因是多方面的有可能是缺乏维生素也可能是皮肤问题。但无论是哪一种一定要找到原因后再进行应对与护理。那么手脚脱皮手脱皮是缺什么维生素素？

1、由營养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用

2、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处,每日两次,三天一个疗程对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果

3、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等

4、引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

5、酸碱不平衡导致脱皮一搬人的酸碱平衡度都基于正瑺，如果长期使用碱性、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。