一般情况考虑骑车摔伤引起跖骨骨折局部肿胀疼痛不适功能影响，建议注意休息避免剧烈活动可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片看看，骨折没有明显错位可以保守治疗石膏固定制动，应用一些伤科接骨片等药物治疗一般需要2-3周左右逐渐消肿，饮食清淡适当食用钙质丰富食物

跖骨骨折的恢复一般分为三个阶段第一阶段即为血肿吸收期，在第2-4周淤血和肿胀会渐渐吸收脚背第五跖骨骨折8周就会慢慢消肿，当第四至八周时为血肿机化期这个时候骨折基本稳定，一般疼痛感会消失第三个阶段是八至12周。骨头基本已经愈合不会有疼痛，可以适当活动

所谓骨折，顾名思义就是指骨头或骨头的结构完全戓部分断裂。多见于儿童及老年人中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折少数为多发性骨折。经及时恰当处理多数病人能恢复原來的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症骨折发生后，离医院较近者可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人必须进行簡单的处理，以防在送医院途中加重病情甚至造成不可逆的后果。