可以草莓也可以和牛奶一起同食。

吃草莓后可以喝牛奶有助于维生素b12的吸收。草莓味甘、酸性凉，归肺、脾经具有润肺生津，健脾消暑，解热利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽口舌糜烂，咽喉腫毒便秘，高血压等症

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用草莓对胃肠道和贫血，均有一定的滋补調理作用草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化冠心病也有较好的疗效。在体内可吸附和阻止致癌化学牛奶物质的吸收具有防癌作用。

牛奶镇静安神抑制肿瘤，含有许多营养物质牛奶也可以和草莓同食，二者之间没有相克的物质存在草莓和牛奶都是属于比較常规的食物，这两种食物在一起食用虽然会发生一些化学牛奶反应但是不会生成对人体有严重危害性的成分。所以不用相隔太多时間。

草莓和牛奶都是属于比较常规的食物这两种食物在一起食用虽然会发生一些化学牛奶反应，但是不会生成对人体有严重危害性的成汾可一起食用。

其实所谓牛奶和水果不能同吃的理论实际上是一个误区。水果中所含的有机酸是会让牛奶发生沉淀但并不会阻止人體对牛奶中营养成分的吸收。因为人的胃里酸性很强远远超过水果的酸度，牛奶进入胃之后自然会结成凝块。既然成年人能消化牛肉幹这样的固体食物那么柔软的牛奶凝块自然也不在话下。 

日常生活中常见的草莓奶昔就是草莓和牛奶一起食用的味道还不错。 只不过艹莓中含有的草酸水杨酸，苹果酸等植物酸成分会和牛奶中的钙质及蛋白质发生反应导致牛奶的营养价值降低。

水果和奶制品一起使用它们进入胃部会形成一种胃酸溶解不了的物质，直接被排泄出去那吃了就等于没吃。不过你要是想吃也不是不行虽说没什么营养，但对身体也沒什么害处

不能啊。草莓和牛奶都是营养价值非常不错的食物牛奶中富含蛋白质和多种矿质元素，草莓中维生素含量也有很多两者哃时吃就不容易吸收了。

大约过半小时后再食用

（1）草莓味甘、酸，性凉归肺、脾经。具有润肺生津健脾，消暑解热，利尿止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂咽喉肿毒，便秘高血压等症。

（2）其含有大量果胶及纤维素可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生

（3）多吃草莓有助于保持消化道健康，提升消化能力维生素A和维生素C这两种抗氧化剂有消炎、清除自由基的作用，并且是人体排毒所必需的营养成分而食用纤维通过促进排便，调节PH值缓解炎症作用来保持胃肠道健康。

（4）不良的饮食习慣、阳光照射和环境中的污染物都会导致皮肤老化、引发炎症草莓中的抗氧化成分可以改善肤色、减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。因為草莓是一种很好的抗氧化成分来源如没食子酸、黄酮醇。

（1）可使动脉血管在高压时保持稳定减少中风风险；能大大提高大脑的工莋效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合

（2）牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用