网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

首先要摄入足够的营养平时饮食一定要注意；其次要保证足够的运动，多加锻炼；最后这种情况也有可能是疾病引起的，所以有必要时要去医院检查

去医院查查针对体质进行调养~~

是怎么个的虚弱法？是没有食欲混身无力吗？还是失眠盗汗还是心烦意亂，耳鸣眼昏虚弱也得看哪里最需，哪里最弱你这我估计多半是食欲不振、懒言无力、不明症状性不舒服等。我不知道你的具体情况所以只能乱猜，准与不准多包涵

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

• 您好您可以和父母说下，及时戒掉手淫的坏习惯平时可鉯泡枸杞喝水，注意放松心情...

• 如果有手淫的行为建议你还是要彻底的戒掉，频繁的长时间的手淫不仅可能会造成泌尿系统...

• 光靠吃药是很難调理的首先要戒断手淫。因为长期过量手淫属于房事不节会导致肾精亏...

• 你好，这种情况建议您服用点六味地黄丸，或者是桂附地黃丸中药调理下。

• 考虑气虚、肾阳虚的症状可以试探性吃一点、益气健脾温阳补肾的中成药，例如人参健脾...