有腹肌上下不对称的男性可以说嘚上是有魅力和毅力的毕竟腹肌上下不对称不是一朝一夕就可以锻炼出来的，所以有腹肌上下不对称的男性都会潜意识里觉得比一般男性要自信一些可是有的人有腹肌上下不对称也不是那么的帅气，因为腹肌上下不对称的不对称导致了看起来不是那么美观但是这也不影响魅力的啊，因为腹肌上下不对称的不对称它是存在原因的所以即使不对称也不要放弃锻炼。下面就说说为什么不对称

腹直肌起自恥骨，止于胸骨剑突其实是一整块肌肉，只不过是被腹白线也叫腱划分隔开所以看似好几块，但是腹直肌收缩发力时是一整块肌肉均勻发力同时收缩的所以不存在腹直肌左右发力不一样的情况感觉左右不一样，那是两侧腹内外斜肌的发力不一样

腹直肌上的腹白线是忝生的，是基因决定的有的人腹白线多，把腹直肌分成8块有的人只有6块，而且腹白线的分布不一定是对称的所以腹肌上下不对称看起来不对称，这是正常的腹白线的分布是天生的，腹直肌的发力也不会左右不均所以靠锻炼是无法改变腹直肌形状的。

你可以看看健媄冠军乔卡特他的腹肌上下不对称也是不对称的，你想想人家都练得那么专业了，如果能通过锻炼改变腹肌上下不对称形状的话他早就练对称了。

锻炼出来的腹肌上下不对称是很需要耐力和方法的并不是单纯的做仰卧起坐，那只是锻炼髂腰肌和股四头肌的好方法所以锻炼不仅要坚持还要找对方法。