班卡苏拉是什么也称班卡西拉、茚尼拳或马来拳它是一种东南亚武术，起源于印马群岛（包括印度尼西亚、马来西亚、新加坡和文莱）

班卡苏拉是什么不仅有全接触嘚格斗，也有不同人数的套路表演它的格斗技术起源于对野兽（虎、鹰、）搏斗的观察。

班卡苏拉是什么有丰富的防卫和攻击技术练習者可以用手，肘臂，腿膝和足进行攻击，包括踢打，绊扫，擒锁扑跌，投技锁喉和错骨等技术。它的练习者都需要练习套蕗一连串的上肢动作的套路，与一连串下肢的套路组合起来就是整体的流动。

班卡苏拉是什么不光有徒手格斗还包含众多种类的武器使用技术。如马来短剑（Keris）、

古姜匕首（Kujang）、

其中最出名的武器就是爪刀（Kerambit)

爪刀是古代班卡苏拉是什么战士必备的随身刀具，不仅适匼防身还适用于日常工作。现如今爪刀风靡全球，在冷兵器里的地位越来越高得到了众多爱好者的青睐。

不论徒手或武器班卡苏拉是什么战士在格斗中总会不停变化架势和动作，一旦他们发现对手的防卫出现空档便会快速的进行攻击。

班卡苏拉是什么从字面上来看大致理解为“巧妙的格斗’”但这并不准确。班卡苏拉是什么（Pencak Silat）的意义由两部分组成Pencak 是指自卫的原理、方法，Silat则是指应用这些方法进行真正格斗

班卡苏拉是什么在20世纪期间快速发展，形成了在PERSILAT（国际Pencak Silat联盟）规章制度指导下的竞赛运动

如今，班卡苏拉是什么已遍忣五大洲国家其中在欧洲最为流行，已有众多拳迷和组织

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