尿酸高的饮食禁忌是很多的不過蔬菜瓜果是没什么禁忌的，经常吃些有用的水果是能很好的帮助降尿酸的，下面这五种水果要多吃

1、菠萝(脾虚性痛风患者的佐餐选擇)

菠萝味甘、微酸，性平含有碳水化合物、维生素C及钾元素等，能够补益脾胃、生津止渴降低血尿酸水平，适于脾虚型痛风及合并高血压患者佐餐食用

梨也是性平味甘的水果，能够治疗痛风、血管硬化这样就可以防止痛风的发作，还能够润喉对于病情的恢复非常囿帮助，但是如果你的胃部比较虚寒就要少吃梨了。

百里香是一种多年草本植物自古一直作为香料和药物使用，它含有百里香酚、香荊芥酚、黄芩素、葡萄糖苷、芹菜素等丰富的营养物质具有很好的镇咳、消炎、利尿的功效。

西瓜味甘性温含有大量的水分，能够润腸道促进食物的消化，而且还能够解暑热尤其是尿酸高引起的的一些心脏疾病很有帮助，但如果你有肠胃炎就要少吃西瓜不然会导致腹泻脱水。

樱桃性温味甘里面含有铁元素，能够促进血红蛋白的再生还能够补气祛湿，尤其是帮助肾小球的尿酸再吸收这样就会降低尿酸含量。

出自药王《千金方》的配方：菊苣、桑叶、葛根百合，栀子蒲公英每种取5克。煎煮或制成——康而福菊苣栀子茶利尿降尿酸，如今喝水饮茶是降尿酸最好的方式加上饮食忌口，降尿酸自然不在话下

尿酸高的人群这五种水果要家中常备，但这只是辅助平时应该多喝茶饮降尿酸。