腿部血管突出是静脉曲张的先兆是静脉曲张的主要症状之一,起初人们以为小腿上血管突出怎么办突出只是对腿部美观有影响,并不会产生太大的危害往往没有引起足够的重视,
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可藉由保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状在日常生活方面,则应控制体重避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。另外静脉曲张的病人应立即戒烟
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准备┅个大盆放入10克红花,再加入开水患者,每天在热水里蒸静脉曲张处待水晾到身体可以接受时,将静脉曲张处放在开水里泡,直到沝凉为止泡完后,用绷带将静脉曲张部位勒紧,一个小时后解开
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调整良好的心态:努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度对于很多静脉曲张患者来讲,是首先要重视和解决的问题
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经常游泳可肌体压力得到减轻,而水的压力则有助于增强血管弹性常进行腿部按摩,两手分别放在小腿两侧由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉帮助静脉血回流
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