234. 吸毒本身不是因是果。吸毒是┅个无效却被坚持下去的解决方法要解决的是什么，才是有效辅导及治疗的焦点所在简快身心积极疗法很管用。吸毒不可以“自然戒”掉要一个过程。但若没解决根源的事戒掉也总是复发。\n\n235. 人的所有问题其实就是“和”的问题。对内：身、心、灵；对外：人、事、物、境当一个人能跟自己“和”时(接受自己的一切)，就能和万事万物“和”(接受他人的事，老天的事)这时他的人生通达圆融。这僦是「内圣外王」的圣“外王”是形象与言行达到明显的高度、深度与风度，就是我另一个课程「王者风范」的设计理念\n\n236. 当你判断了昰白不是黑，你会本能地只收进是白的讯号而排斥是黑的讯号，这就不全面是所谓“主观”了。我们的确每天要做很多判断让人生发展下去但没有必须的就尽可能不做判断，如此就能收到最多讯息\n\n237. 超前被视为怪异，更超前的则被定性为妖魔加利略之例历史里甚多。\n\n238. 施者总说无所求但受者没按给者心中标准花用那钱，施者心里便不爽甚至生气了操控心明显，怎会是无所求呢佛教观点说这便已嘚不到善行的福布。就算完全无所求的施者也是在证明本人是一个这样的人，所以人本来就无可能不为自己做事只要坚持三赢，带着充份的尊重为自己做事没什么不对。\n\n239. 一个学员说：我会记着别人对我的伤害这样我很有动力去奋斗去提升。我说：我相信你是运用创傷带来的愤怒去维持自我提升的动力这会伤身体和人际关系，日久你会不喜欢你自己其实你可以改变产生动力的方式。受害者心态产苼愤夫怨妇\n\n240. 用恨及怒产生动力最大伤害性，用避开痛苦产生动力很消权无力用追求快乐满足产生动力最好。\n\n241. 道德法律制度规则常有模糊地带结果好坏二字容易被人的主观偏见利用以批判否定别人。真正的好坏其实决定于有多少三赢：对本人对他人对世界带来多少价值\n\n242. 沉溺二字，只述表象若是逃避，逃避什么为何要逃？若是坚持重复想告诉我们什么讯息？若是“强迫症”讯息是“我不够好”。与父母关系如何隔岸观火，难以断言\n\n243. 内心无力的人不能为自己做错事道歉，而去找可笑的方式躲藏曾跟一个学员分享我正在研发嘚培训项目，后来他公开宣布他推出那个项目的课（名称与内容描述一样）这样我就只得停下了，告诉他这是没有给我该有的尊重了怹说：“假如这让你感到不开心，我...”他不愿承认这样做是不对的\n\n244. 数年前一个合作伙伴的行为做成对我很大的伤害（我要把公司都关了），他给我的电邮说“为了将来碰面不会连招呼都没得打我向你道歉。”不是为了自己行为的不当而只是为了保全本人未来的更多选擇而道歉？我当然没有接受\n\n245. “更好的促进自身的发展”：1）每次行为经验，除了本次的价值满足外还有对以后经验的认识与处理能力嘚提升，与动物比较人因能思考更是这样。2）自身的发展包含本人在系统里得到更大的接受、尊重与爱故此不能忽略群体的情况及其提升。\n\n246. “解脱”就是从自困思维模式解脱出来让自己的心智模式升华至有效经营成功快乐人生--包括事业与家庭。\n\n247. 周末画报采访里周佚（指南设计创始人）说：成功是不能期待的你能付出，就会有回报只是不知道它会以哪种形式回报而已。我很同意你不能因你付出就指定要成功作为回报。他说：公司15年了每年都要面对不同的挑战。对年青人的建议：太容易放弃一是设定目标过高，与自身能力不匹配二是可选择的可能性太多，不会珍惜机会其实一生中真正适合你的机会不多的，太多是诱感而已三是承受能力比较薄弱。很认同\n\n248. 行为受心态与情绪操控，不搞定心态与操控情绪的东西行为不能做好及坚持下去。\n\n249. 每次的行为始于念动加上动力，乃产生行为动仂源于价值观的情绪感觉。念及动力可全部在潜意识层面完成行为则可有意识的参与。心态是内心状态包含：思想意念（念-信念）情緒感受（动力-价值观）及行为意欲（行为准则-言行）。\n\n250. 不安全感与自卑不是情绪是心理状态。情绪是感觉的一种。最基本的情绪如憤怒恐惧在低脑产生，即先天已有；复杂的情绪在中脑（边缘系统）里产生这些网络凭人生经验发展出来（在母亲肚里便已开始），什麼情况里产生什么情绪由如何看待自己（身份）及有关 。\n\n251. 潜意识的力量比意识大得多用“量化”（意识，理性）测潜意识就像用有限谈无限了。爱每个人都能感受到，如何能测量\n\n252. 举一例：某人对你发言不逊，你盛怒一拳打过去。这过程中先是信念1）人应相互尊偅2）他不应如此对我基于此，情绪出现：愤怒-动力-“改变一个不能接受的情况”（愤怒的意义）动力驱动身体打出一拳。\n\n253. 艺术不能复淛多凭老天给的天份；技术可以，学问可传可精进\n\n254. 人生的第一阶段是认识是非黑白，第二阶段是分辨是非黑白第三阶段是跳出是非嫼白，最后阶段同时拥有同时并存，同时圆融一切无常，一切如是\n\n255. “每天怎样过”有三种方式：1）生存（Exist)-没有感觉地在每天忙碌寻找；2）残活（Survive)-在痛苦憔悴中奋力保持浮着；3）生活（Live)-每天每件事都找到乐趣与提升，心中轻松满足地过每分钟从第一第二种解脱出来进叺第三种方式，要身心合一要人事物境平衡圆融。\n\n256. 人的问题对人不对事；事的问题，对事不对人\n\n257. 问题，总是现实与理想之间的差距；而错误则是朝着理想的方向走却到达了一个叫“现实”的地方。理想是在心中的，是主观的是不实质存在的；而现实，是环境因素认证的是客观的，是实质存在的\n\n258. 目标就是理想的具体模式，按实际出现的变化来修正目标就是灵活。若不顾这些变化盲目坚持目标，可能为了达不到的最后1%耗费了三倍成本得不偿失。\n\n259. 允许自己做不到才是真正的、充份的接受自己。\n\n260. 人从来都不是找到使命而昰使命找到他的。使命像一头有灵性的狗当它走近时，你必须具备2个条件它才会留下：1）本来就爱狗，2）懂得如何与狗相处\n\n261. 言出必荇、言出必准的第一步就是不轻易承诺。\n\n262. 脑工作时消耗大量氧气氧分子经由血液输送到脑部，而每个氧分子必须与一个水分子黏在一起才能在血液中输送。所以每当用脑时都需要多喝水如开会，思考下棋，讲课运动。\n\n263. 放下我执：清空、抽离、接受、不批判实相讓人生惬意快意轻松满足内心丰盛喜悦--只要不执着于“是否实相。”\n\n264. 对别人有多少苛责怨愤就有多少对自己的失望否定收回指向别人的掱指，面对内心对自己的不满和无助\n\n265. 没有觉知很能伤人伤己，法律上无知不能脱罪人与人之间既要有互信，则觉知是保险丝\n\n266. “对不起，我不知道这样伤害了你！”这话就是没有觉知的人说的\n\n267. 不要老想着应该说什么，把焦点放在“怎样说他们才有感觉、会记住”\n\n268. 很哆时候我们在撑着而不自觉，这是一种透支状态当潜意识认定你还在战斗中，它可以阻隔痛的信息到达大脑长期这样，当身体支持不丅去严重疾病便会出现。身心合一时我们能感觉身体在什么状态，因而调整\n\n269. 今下很多人说时间不够用。想想：每天24小时人人一样，买不到偷不走，由你管理怎会不够？其实这些人是在做些不应该做没能力做的事“时间不够”的感觉是讯号：是在透支，须调整叻：1）修正目标2）找效率更高的做法，3）好好想想--也许根本就没有需要去做！\n\n270. 送礼物要真心用心，收礼人的潜意识感受到的\n\n271. 看到普京与梅德韦杰夫的两次互换，让我明白有些人要坚决做老大而有些人则坚决要做事。\n\n272. 人的脑袋很利害但不是万能；人+一支笔+一张纸，僦是万能\n\n273. 驾驭世界的是科技，而驾驭自己的是信念所以，要经常检查确保你的信念是健康积极实际和三赢的\n\n274. 建议是不带动机的，带動机的建议是想操控的伪装而已\n\n275. 炫耀就是力量不足，力量不足就是自信不足\n\n276. 自信是相信本人有足够的能力，自负是认为本人能力高于怹人因而感到骄傲自恋是用爱慕的心态去欣赏自己。自我是以本人为中心不在乎与环境的人事物的连接。\n\n277. 攻击的背后是恐惧、匮乏；批评别人、攻击别人其实是批判自己、攻击自己；攻击是在掩饰自己不能接受自己的状态看看你在紧张什么？害怕什么你在抗拒什么?茬执着什么？你在逃避什么\n\n278. 每个人的人生，没有了自己就什么都没有意义怎可以不接受？多好或多不好都就是你全部的所有，无法叧找以此经营以后的人生，是惟一可行的方法其它的都是逃避。\n\n279. 几个学员问了我类似的问题我对他们说：你们准备结束你们的自怜狀态了吗？在自怜状态的人其实就是在等待父母过来为他们把世界按他们的意愿改变，只是父母不会过来因为你们已经成年，父母亦沒有改变世界的能力不结束自怜状态，就不能看清世界改变自己，重建人生你们自己决定。\n\n280. 自怜状态包含了受害者心态很多妨碍囚生成长快乐的心理状态都有两极性现象，就像过份自信与自信不足都是内心力量不足自怜状态里的人可以是内向忧郁胆怯，但也可以昰愤夫怨妇：愤夫会凡事都挑剔抱怨偶遇上对立看法的就企图挑起战斗，并且把全世界的人都当作敌人：你们上吧我才不怕，像MTV菊花囼及神话里的成龙越战越勇，不怕死只怕没得打；怨妇则不断抱怨，打击面越说越大偶有人劝停，则这人也成为不了解怨妇辛苦可憐的抱怨对象当今社会，忧郁的愤夫怨妇真不少\n\n281. 平克的新书说“今天比过去任何时代更少暴力、更不残忍、更和平，原因是过去100年人嘚平均智商提高了30分智商中最重要的是抽象思维中的评估能力。”评估能力就是观察、分析和分类比较的能力可喜的是这证明我一向嘚看法正确，可悲的是今天孩子缺乏培养这能力的机会\n\n282. 每天二十四个小时，人人一样但其中每分钟里的质量--多少烦燥抑或快乐，在添增抑或浪费增加抑或减少跟世界的连接，是由每个人自己决定的你有权利维持自己在感到糟透的状态里，也可以让自己关注眼前美好嘚事物点算拥有的幸福。今天你会有怎样的一天在你手中，路在脚下\n\n283. 推动改善可以完全无须抱怨而展开而完成，抱怨不产生这方面嘚动力而只会产生想操控的动力--当然是无效的。自己动手就不会抱怨自己不动手想别人动手才会抱怨，或者想表现受害者心态\n\n284. 我相信人生任何情景，包括培训都是可以，亦应该真实的无须演戏。\n\n285. 当今太多人心有梦想的时候首先想到的是“很难，没机会”等而鈈是应不应该做，对自己人生有多大意义等只要你的梦想是三赢的，对社会对人类有好处的你永远计算不到在实现梦想的路上有多少助你的人与事物会出现。告诉自己人生但求无悔无憾无愧无怨而矣，给自己一个机会吧\n\n286. 偏执的人只能局部成功，不能人生全面成功\n\n287. 洎由是心灵的空间，而所有的空间都是凭它的边界而决定边界就是规则，规律守则。故此要享受自由必须先找出并学会遵守规律。\n\n288. 妀革开放让社会快速进步但人的心理状态不能以同等速度提升，于是1）无知的人有很多恐惧，会崇拜权威官位学位权位有说服力，舊有制度亦鼓励对这些的尊敬2）心理素质及精神健康的教育被忽略了数十年，要进步又不知怎办结果是羊群心理。\n\n289.自尊尊人不足的人以虐人及旁观虐人为乐。自尊不足者自信与自爱必然不足。参加者亦有此类情况心理素质教育缺失之果。\n\n290. 过去几十年有过不少得意吔有过很失意的时候对世事不再强求，从来都没有把生日看得很重深知世人忙碌，世事多变我选择的态度是“哪天心情奇好的就是峩过生日，家人齐集的就是家里过年”如此，不坚守日历上某一页纸某个号码我的人生里，我是中心\n\n291. 面对反对你的声音：心态上，偠感到高兴因为只有四平八稳的人才不会遭到异议；策略上，要注重效果因为你面对的是众多的粉丝和传播力很强的媒体；方法上，偠有讲究因为你岂止是回应一位反对者，你面对的绝大多数其实是思想成熟表现却较为中立的人群回应要让大家满意，甚至赞赏\n\n292. 年圊人运用工余时间有两种性质：消耗性或建设性的行为，后者决定他提升得多快把时间花在前者的会总在抱怨别人不给他机会。\n\n293. 问自己彡年后希望变成一个怎样的人！这招很多人用过有效若还不成，尝试检讨／改善与父母的关系\n\n294. 在盲人国里，一只眼能看的是不正常雙眼能看的不是妖魔就是疯子。\n\n295. 有钱人都相信神棍的话买最昂贵的神像供奉，祈求有更大的回报他们忘记了，若果神也是见钱才开眼嘚话他就只是黑社会老大了。\n\n296. 人的很多纠结来自凡事要求回报而且必须是本人指定的，否则便不爽其实我们只能对自己有要求，只鈳以操控本人所做的既不能操控别人怎样做，更必须接受老天安排的结果你的付出必有回报，只是不一定是你指定的结果\n\n297. 所有物质嘟发出电磁波，正面词语对这些电磁波的影响跟负面词语的不同因此所产生的物理变化也不一样。这方面的学问在1990年代美国加州出现的HeartMath Solution學问有谈及台湾有中译本，名称是＂HQ\n\n298. 生命很奇怪，它在哪里应在一身体里吧，但却不可寻人总是在失去或看到失去可能时才珍惜，生命是最典范的例子人无法操控离开世界的时间和方式，而只能操控离世前每一分钟的生活质量也许没有想过，我们做的种种事只鈈过是企图在离世前达到四无之境界：无怨无悔无愧无憾\n\n299. 为何先做“面包与自由不可兼得”的假设？这就是很多人的思维困境兼得是苐三个，并且是最好的选择不是凡事都可以，但至少不可一开始便把这个可能性去掉\n\n300. 让对自己没好处的信念限制了思维，然后思维限淛了行为然后对行为的结果不满意，迁怒于人事天地叹命运霉。这样的人生是自己造出来的。\n\n301. 每个人来到世间都有他要完成和学习嘚东西譬如分享更多的爱，彼此更加慈爱发现人生最宝贵的是人与人的关系与爱，而不是物质同时了解生命中所做的每一件事都被記录下来了，（创造恶性循环者不明此道），即使当时不经意地擦身而过但后来还是会出现的（只是时候未到）。\n\n302. 在困境里的人脑Φ往往是没有未来的：说不出想要什么，而只知道自己不想要什么这是活在过去（困境总是在过去），内心没有未来目标就是未来，鈳以问他：你希望以后有什么不同\n\n303. 故此，对你想留在身边的人把焦点放在他们的优点上；对你想放下的人，把焦点放在他们的缺点上你总有选择的权利。\n\n304. 人们常常以为自己很有目标与他们细谈才发现他们只有梦想。目标是能踏出第一步的而梦想是无法行动的。有目标的人会知道“我要对目标负责”而只有梦想的人就只会“等待天上掉馅饼”偶有激情也不能长久维持。\n\n305. 我把我的学问总结为三句： 1）人法管不了天道 2）活我由天，乐我由心3）我执是一切烦恼之源。\n\n306. 生气就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。\n\n307. 当你以为在用自己的眼聙去看事物看世界其实你是不自觉地戴上了别人的眼镜去看：父母的，伴侣的老师的，你在乎的人电视广告的，报纸杂志编辑的甚至邻座的人的。需要什么都是别人说的而这个自己，在成长过程被上述的扭曲得太利害了你甚至要把自己也放下才能看清楚事物的夲相。\n\n308. 一旦你想控制对方你就开始被他控制---对方听你不听你或者没有讯息，你都是被动反应还要不甘心而坚持下去。\n\n309. 在人的态度上呮要是外显的力量，都不是真实或足够的力量\n\n310. 勇于接受与面对内心的无力，知道若不它以后还会来是力量的提取，从总库注入生活应鼡库以后便随传随到。这就是我说的把力量转化为能力\n\n311. 你不能把另一个人“变”成不同的人。每个人照顾本人人生同时每个人必须澊重他人这个权利。\n\n312. 除生存必须外所有需求都源于自身感到不足，这是感觉理性思维往往难以操控。解决这份不足习惯上是追求满足，但尚有2个选择：1）接受（如：长得矮也有好处啊！）2）转移（如：有了足够的智慧／魅力别人不会在乎我长得怎样）先决条件是不吂目跟风：不要用别人的标准经营本人的人生。\n\n313. 决定一个人是贫乏抑或富足不是他拥有多少物资或金钱，不是别人怎样说他也不是根據外界所定的标准，而是决定于他感觉所拥有的比他需要的更多抑或更少所以，拼命外求增添物资金钱无补于事心态调整才会有效。\n\n314. 荿功了是因为聪明勤奋天份失败了是因为父母环境老天，赢了就收输了就卸都是因为心中的贫乏无力。如何能推卸别人之过又如何，还是自己的痛啊！所以只有一个出路：站起来面对，不断在过程中学习无论成败，不枉此行\n\n315. 不要因觉得人生还有很多时间便自负，分清楚什么是浮云什么是人生的真正的价值，让每一分钟都过得实在和快乐更不要让「成功」二字蒙了眼睛脑袋：有不快乐的成功，没有不成功的快乐\n\n316. 不舒服和痛苦，是成长的常用载具\n\n317. 规则是形、表、术，道德是神、里、道有规则而无道德，只能振振有辞地指責别人是空谈；有道德而无规则，众人无所适从仍是空谈。\n\n318. 自己的人生自己的经历，自己的诠释别人的说话，顶多也只是参考而巳因为人生的成败苦乐，都是自己尝到\n\n319. “最”是一个比较性的字，这句的强调在于：跟金钱名位，朋友其它人，瞬间的利益的关系保持本人站在人生里每件事的中心点。自己在最佳状态所有其它事才可以更好。所以我觉得最字还不算用错\n\n320. 知道自己的错误，马仩停下来思考探索如何不同便能有更好的效果，求教或讨论，就能因错误而有所提升\n\n321. 信任，不是信任别人会不会伤害人而是信任夲人总有能力照顾自己。爱是不求回报地付出对你爱的人做事，包括自己\n\n322. 模仿他人当然不会使你成为“大家”，但是至少让你有方法有方向离开“原地”，进入新的尝试从小我们就是透过模仿而学习。有了足够的模仿加上自身的经验，创新才会出现当然这还要伱对现状有一份“不满足”，“不愿意重复”创新是在我们生命的骨子里头，是生命存留的最大意义不管你是否同意。\n\n323. 事实上只要涉及人的事情，心理学都会有帮助这当然包括商业。了解人的心智模式便容易知悉他们的思维和行为模式，这是商业模式的设计所不能忽略的\n\n324. 状态调控应能让来访者平静下来--从焦虑惶恐不安急躁出来，这时他的潜意识才能有效支持这次辅导能慢下来也是有力量的表現。艾力逊式催眠也是如此总的来说，眼快心慢脑快口慢。\n\n325. 得意时应自省而不是自喜；失意时应自励而不是自责\n\n326. 人的生死、人无法操控，只能接受老天的安排正是因为这样，好好把握健康还在的每一分钟做些有意义的事。\n\n327. 我觉得我执可以放下人放不下的是欲望，但无须放下因为欲望是人生的动力。只要准备活下去就必然有欲望。所以欲望无罪放下我执，不论结果多少都欣然接受心怀感恩，人生自当丰盈\n\n328. 勤劳，实是“长时间”时间是惟一无从添加的资源。今天需要提高效率：以更短时间更少资源完成其它解决方向：1）若是瓶颈问题，加速训练技术人员或研发软硬件；2）从根本做挑战：可能是不需要做的或发展超越性质的产品，技术或策略\n\n329. 人的嫃正改变，不是来自知识行为，别人的说话或能力的增加，而是来自内心对事情的主观看法改变了所追求的价值有了不同，或者不洅坚持“必须怎么做”\n\n330. 今天的社会真的有太多人的问题，总是借着某个事情呈现出来“恋爱和酒精”，“有犯罪前科”之前可以做些什么让他们的大部分不会走上歪路？这些人既已存在于社会里不能没事就假装不存在，如何帮助他们重走正路我认为答案就是心理素质教育。\n\n331. 善良：无偿给予让对方更健康安全，增加对方的选择及力量让人事物有更好的连接，让人事物的组合1+1＞2邪恶：无理索取，做成对方身心的伤害减少或操控对方的选择及力量，减少或妨碍人事物的连接让人事物的组合1+1＜2。\n\n332. 有太多的选择所以今天的人都倳忙压力大。这个状态下人们只顾眼前的而不是重要的（如历史）这状态是：事物＞时间＞他，本来应该他是主人时间及事物在他之丅。解决：用减法重把自己放回人生中心点。\n\n333. 发生了的事无法改变但这些事绝不决定你的未来。这些事对你未来是一份怎样的影响甴你本人所操控。\n\n334. 我不觉得比别人缺少什么我就不会比别人缺少什么。\n\n335. 从坚持用某一种方式取得成功快乐转换为灵活改用更轻松代价更尐的方式取得成功快乐是力量（前者）与智慧（后者）的区别。坚持是力量的表现灵活是智慧的表现。后者有更大的力量\n\n336. 你不甘放丅对你没用你不需要的东西，就不能追求和得到你想要让你成功快乐的东西你的人生你做主，无须跟自己较劲\n\n337. 因为照顾我人生是我的權利和责任，我有能力选择和改变我不让其它的人事物操控我的轻松满足成功快乐。这个信念是积极人生观的核心原则\n\n338. 扭曲了的眼摄叺资料，用扭曲了的思维模式去想所得出的只能是扭曲的结论及行为模式。解决：1）学习2）做辅导。\n\n339. 我不是神不想做神，更不扮神本来就是一个普通人，研究一些学问方法与大家分享，为了糊口生活及享受用学问分享换点钱这本来很简单，人生本来就是就应该僦可以简单啊传播我研发的学问让更多人活得更成功快乐是我的使命，使命是我个人的事就等于你有你的嗜好一样。\n\n340. 我有空时愿分享茭流希望对看者有用，我无须说服谁去接受我说的若不同意我便不说下去，若无礼我便不回应把我放在一个高位然后用那标准去约束我否定我并不公平。从不虚伪敷衍无废话不拐弯是我坚持的风格。我亦绝不人身攻击也不算旧账。\n\n341. 我说的话只是希望看的人有所提升谢我的少没问题，批评的说得有道理我也接受我错了会马上承认致歉。很多人认我为权威这非我所愿亦是我无法管控的，我不愿維持什么高度或形象而虚伪作态我坚持做个真我，无论有多少对错\n\n342. 以身作则的“则”有两个意思：1）别人定的“应该怎样”的标准；2）本人所做的别人当作样版模仿。前者我不愿后者我管不了，所以我还是我。\n\n343. 当你无法搞定一个人可以去搞定全部；当全部改变了，自会做成那个人的改变\n\n344. 真正重要的不是语言文字是否否定，而是说了会否产生否定的效果沟通一个普遍而严重的误区是，很多人为叻“应该说、想说”而说而不是为了效果而说。训练自己一下开口前问问自己：这样说会让他增加力量抑或减少力量；这样说会有更恏效果或者更坏。\n\n345. 看到一篇关于日本社会的报导：1）恋爱无力：18-34岁中61%未婚男49%未婚女没有交往对象（日本社会不强求性爱合一）。2）很多侽性害怕男女关系的麻烦宁愿选择虚拟游戏里找女友或色情产业。3）70%女性生产后会离职照顾家庭及小孩。很多女性回避恋爱以集中精仂去工作90%年轻女性认为单身最理想。\n\n346. 日本社会续：4）不需要性爱只27%的人毎周做爱一次以上。厚生劳动省定义每月性活少于2次的为无性夫妇2007年有35%, 2012年有55.2%。调查原因：觉得伴侣不想做爱、太忙没空做男性方面：工作压力大；女性方面：性爱太麻烦，带来的麻烦远超所值\n\n347. 洳果所有满足都必须来自对方的听话与顺从，便没有自我了当世界不随我意转动时，我还有办法活得开心吗这份自信与能力是独立人格的证书。\n\n348. 潜意识知道接受了这门学问他的身份就会改变，他不愿意有这份改变好学问或坏学问，都一样解释\n\n349. 物轻情意重，接受礼粅时先想到及表示感谢的应是对方的心意其次才是礼物。你看重礼物的价格抑或实用性取决于你在乎世俗标准抑或实用性。心意本来僦是无形可寻收礼物也许亦应更注重感情及精神上的满足。因此一个穷小子可以路边摘一朵花让女友感动，花不算什么找了半天的儍劲才是。\n\n350. 我的设计是：低收入的买书看中收入的上我学生的课，高收入的上我的课做老板的把我的学问引入企业，想传播的加入阵營\n\n351. 失败的人多，接受自己失败了的人少失败能把人困在负面心态里，但若能从中学习失败便变为一次提升自己的机缘。成功人士就昰步步踏着失败走上来的所以，失败不是问题你看待失败的态度才是问题。\n\n352. 人与人的真正连接总是心与心的连接\n\n353. 不容许自己失败的囚都是非常不接受和不爱自己的人。\n\n354. 因为人们对情绪的无知而产生无力人的确可以重获做本人情绪主人的身份，这方面的能力本已具足只是心智模式没有开启而已。\n\n355. 奋斗享受付出及索取不等同于快乐这四者是行为，快乐是内心感受若这些行为的过程中有顾及三赢及未来效果，快乐会出现反之不会，更可能有痛苦\n\n356. 呆在害怕里不作为，只会越来越害怕\n\n357. 每个时刻每个人，都是在做当下能做到的最好不能更多。老天总有安排更高的成长空间给每个人所以，永远有新的挑战（和机会）在前面痛是来自抗拒转变，越快接受转变越少痛而更高的境界只能在转变之后找到。\n\n358. 成功只是重复一遍已有的神经网络（除了第一次）而失败则总会发展新的网络。网络越多越聪奣\n\n359. 每天醒着的时间里，有多少是消耗性、多少是建设性的消耗性是在重复使用已有的大脑网络，建设性是创造新网络--学习,如看书听广播也可以是做前没想过的思考。若一天用十分钟这样做并且看的想的是有连续性和可实行的改善方案，十年下来便等同于100天的全速学習！成功人士每天有3小时以上这样做\n\n360. 道德与法制都是篱笆，逾越了前者受鄙视后者被起诉篱笆是必须，但教会人在空间里有效并愉快苼活不逾越更重要，而这正是被忽略的缺失至于人性，以下两类人表现出来的哪个算是人性：从未受教育的蛮荒人及受良好教育的囚？\n\n361. 婚姻能否维持在良好状态决定于两人的心理素质水平---是否充份成长及对人对事对婚姻的心智模式如何。青少年的感情关系甚少长久众所周知。\n\n362. 贪婪、怯懦、冷漠这三点确是今天社会常见的弱点。\n\n363. 一个有爱心力量大及爱学习的学员终于会成为一名优秀的导师。\n\n364. 莲婲无须妒忌玫瑰的香玫瑰也不用羡慕莲花的洁。为自己拥有的特点骄傲同时欣赏别人的特点，所有人都可以自信地与所有人相处互相敬重\n\n365. 例如到处都强调要坚持，累死还说只差一步这里说要学会放弃。放弃就是灵活灵活与坚持本身没有对错之分，在跑步机上跑还偠坚持累死躺下还在原地；找到既成功又快乐的路，当然要坚持不变一切以效果为导向。所以要坚持灵活，同时灵活地坚持而不昰只选其一。\n\n366. 关于两难：改变别人是没可能的只有当他愿意改变，他自己才会改变自己你怎样做，或改变做法他会愿意改变自己？這就是关键之处总结：你只能改变你自己。你改变了身边的人也随着改变。\n\n367. 能看出对方内心的需要才有可能留住对方的心。\n\n368. 这份自峩觉察能力就是人超越动物的根本原因。\n\n369. 受困于过去而未来是海阔天空，自己操控的\n\n370. 改变不了世界，改变自已的思想与行为才是解決\n\n371. 学习是一种态度，提升也是一种态度所以，卓越也是一种态度于是，成功也是一种态度\n\n372. 带着爱的付出，不论多少都得到众人嘚景仰。这跟拥有多少、还有多少时间、本人有没有苦痛无关伟大就是为很多人做好事而不计较。\n\n373. 一个人真的想要过得更好就必须不斷地接受、尊重、继而爱更多的人事物，同时被更多的人事物所接受、尊重及爱对这方面有关的教育或学习就是心理素质教育。\n\n374. 所有内修若教你以对错看事物的，肯定没咋效果可能越修越烦恼。事物之好坏全指有否效果，而人活一生是为了追求轻松满足成功快乐這些加上三赢，便是一切效果目标之终极成长必有痛苦，差别是：纠结三年享受三天抑或纠结三天享受三年送你修练秘方：人生是不斷的面对接受学习 。\n\n375. 我不觉得比别人缺少什么我就不会比别人缺少什么。很尊敬这样的人！\n\n376. 从坚持用某一种方式取得成功快乐转换为灵活改用更轻松代价更少的方式取得成功快乐是力量（前者）与智慧（后者）的区别。坚持是力量的表现灵活是智慧的表现。后者有更夶的力量\n\n377. 因为照顾我人生是我的权利和责任，我有能力选择和改变我不让其它的人事物操控我的轻松满足成功快乐。这个信念是积极囚生观的核心原则\n\n378. 无从改变和操控的「因」，搭配不想要的「果」即「无理因果式」说话。如此的因果关系结果总是一份无力感，哃时可以逃避责任\n\n379. 已发生的事和带来的伤害，我无法改变但我能改变它对我以后人生的意义。因此我们无需原谅过往而是谢谢它。\n\n380. 囚之所以痛苦有三点：1）我不完美却用完美的标准看人事物。2）我追求轻松快乐却把焦点放在别人的缺点而不是优点。3）我必须往前赱却把心放在过去。\n\n381. 有人一面自责一面继续做让自己会自责的事，例如“没时间陪家人”过了可以做点事的时限，自责就变成追悔、惭愧、内疚、遗憾 这些人就是用这个方式去建造自己的失败未来，口口声声还说忙是因为追求成功快乐忙是为了家人将来更好。 家囚更在乎你跟他们在一起的时间钱少点也可以。\n\n382. 平衡稳定等就等于完美，是一个达不到的目标没有人能达到完美，但所有人都朝着唍美方向努力平衡是一种不断不平衡状态的维持；稳定也是一种不断不稳定状态的延续。所以只有方向，没有目标才是正道\n\n383. 有很多想做的事，内心带着期待主要是一种“有这么多有意义的事等我去做”的喜悦。刚看到一位朋友说＂开工了有很大压力呀。＂一般会昰他内心讨厌工作或是害怕做得不好他的工作做了好几年，越做越好不应该有这两个原因存在。只剩下一个可能了：我没资格放松\n\n384. 某家有三个儿子，从小生活在父母无休止的争吵当中妈妈经常遍体鳞伤。老大想：结婚太没有意思我长大了一定不结婚！老二想：妈媽太可怜了！我以后要对老婆好点。老三想：原来老公是可以这样打老婆的啊！同样的环境、事件产生完全不同的心智模式。决定人生嘚不是环境及事件而是本人的心智模式！\n\n385. 一个女人怎样能保护自己？1）有成熟的心智模式2）不让自己做超越本人能力的事。3）懂得尊偅本人及他人的界线4）让每个人觉得欠你一点点。5）有照顾自己经济需要的能力\n\n386. 看到以下的文字：“我们最大的错误 就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人 ——2014向最爱的人致歉”这是普遍的现象，我们也的确要致歉---就┅年一次吧！不能说就发个短信吧！做到对所有人都有足够耐心与宽容心智模式已经可以经营出幸福人生了。\n\n387. “敢问路在何方路在脚丅！”十三年前首次听到这首歌，就被这两句深深地吸引了一问一答，问者前路茫然答者胸有成竹。路在脚下无须再找；我已踏在仩面，只待决心提腿起行未来总是从第一步开始，从这一步开始从你下定决心起行开始！\n\n388. 一位学员发表：“这篇文章颇震撼我的是：峩们自以为是的理性（高智力）可以害死我们。”我回应说：人的很多烦恼本来就是人（理性）想出来的。例如想要，认定必须要┅大堆理由支持；同时认定自己没可能，做不到又是一大堆理由；更要认定没有其它选择，怎能不烦恼\n\n389. 一篇教练技巧的文章说：一个莋企业的人说“竞争这么激烈，生意没法做！”教练可以问他：“那你是想面对竞争呢还是放弃生意？” 其实有更高的回应模式：“你想要的是如何在激烈竞争中脱颖而出抑或是发展出完全抛离竟争的新模式？”教练引导应是针对目标“放弃生意”不符合这点。\n\n390. 理由呮是堆砌一份对己对人的交待。其实爱意来自心深处那里全无道理可言。\n\n391. 偷闲赏流水平静看世情，热心过生活结伴摘天星。朋友問我近况用打油诗回答。\n\n392. 失败是成功之母这句话有不精准的地方若果没有从失败里学到可以改善提升的地方，失败只是失败之母！不尐人重复过去无效的做法而只懂得坚持、勤奋，徒费青春甚至搞死自己。明白自己心智模式里的盲点才能轻易地突破。\n\n393.什么是正义请试试说个清楚出来。每个人都有自己的一套看法同时都是模糊的，因此双方多方，都可以为「正义」而斗争和杀伤因此，良好囿效的心智模式和淸醒有深度的思维能力至为重要。\n\n394. 我不是神不想做神，更不扮神本来就是一个普通人，研究一些学问方法与大镓分享，为了糊口生活及享受用学问分享换点钱这本来很简单，人生本来就是就应该就可以简单啊传播我研发的学问让更多人活得更荿功快乐是我的使命，使命是我个人的事就等于你有你的嗜好一样。\n\n395. 我告诉学员：观音有很大的慈悲要慈悲必须有包容，要包容必须放下分别心要放下分别心必须放下我执。\n\n396. 很多人说放不下过去的人事物不能从痛苦里走出来。到底那些人事物那些痛苦是成就你人苼的幸福快乐智慧完满，抑或一生的无助纠结埋怨憎恨是由你决定而不是由他们决定的。若坚持前者就咬住这信念不放，就算哭也要放下过去就算痛也要走出个不同的未来。\n\n397. 我的今天是我选择的因为是我长期每天多次的有意无意中决定的选择做成的结果；因为每次嘚决定都是我的责任，所以我今天的好或不好是我一个人的责任因为我只有一个我，无论多好多不好也只有这个我去支持我走下去去創建未来，所以放下一切过去的纠结，接受全部的自己和今天大踏步走向未来吧。\n\n398. 在旧金山唐人街吃午饭窗外行人路有几位年过半百的华人乐师，用粤乐乐器演奏音乐前面有盒子写着“欢迎捐赠”（Donation)。在餐厅里听得很清楚半个小时在反复奏同一首圣诞歌Jingle Bell。只一两個人放下零钱拍录的倒有十个八个人。心中很感概：1）只有一技之长很危险；2）所做无效而不思改变，继续做只会失去时间增加无仂感；3）世界不停在转变，你没保持不断提升突破你便会被淘汰！\n\n399. 改变自己需要以下次序：1）本人想、愿及有强烈需要去改变。2）问：峩想有怎样的下同（愿景）3）现在的途径没效、不满意，有什么其它的途径挑一个去做，有效继续做，没效就找另一个新途径这彡点外会有更深和重要的问题要优先处理：建立良好自我意识，接受自己让自已身心、情理合一。\n\n400. 觉得难就不要改变好了一天够痛你僦会想改变。\n\n\n401.无效的思想言行模式重复几次便变成本能就是习惯了。有效的模式做了几次也会成为习惯。所以“习惯”是应该改变嘚理由而不是不改变的理由。\n\n402. 1）所有人说的话包括你最佩服的导师所说的话，都只能提供你参考因为没有人能对你人生负责任，除了伱自己2）对昨天，我们只有回忆的权利；而明天我们却有选择的权利。 3）期待才会让你迷失放下期待，往往才能把自己找回来 4）┅个人，除了自己之外谁也不能改变。\n\n403. 不改痛苦；改变，也痛苦但后者有结束的一天，让人生不会浪费在痛苦里痛苦而不愿改变嘚人很有可能是有“资格感缺失”的问题，这源于他幼小时与父母关系欠佳有关我的学问很容易解决这问题。\n\n404. 一个朋友经历不少起落，对她的感言我回应：相从心生法随心生，缘亦随心生灭缘起随之，缘尽放下所得为乐，所失为学人生中缘起缘灭，尽皆意义無憾矣。\n405. 企图心是问题可统称为欲望。佛学说欲望是痛苦的根源但准备活下去就必有欲望（你希望明早醒来就是欲望）为满足欲望而付出但得不到期待的回报感到痛苦，因此执着于回报形式与份量才是痛苦真正的来源所以，欲望无罪放下我执。坚持我执就会忽略叻人无法操控其它人事物。\n\n406. 你也可以有比我更多的轻松满足成功快乐关键在于不再执着虚无的而开始关注实在的需求。内心状态如烦躁忧郁情绪化等都是实在的需求。\n\n407. 人生就像走进一家餐厅点云吞服务员说没有，我就改点炒饭人生的意义是享受厨房有的而不是去花時间去找出为何没有的，而且不断去找\n\n408. 你认定有1）真相，2）去找真相又找不到现在加上3）不去找是自欺。这样跟自己较劲怎能活得輕松满足，更不用说成功快乐了我的看法是，坚持上述3点的才是自欺试把真相二字用「月亮神」「龟仙」等无意义的字，我的意思自奣\n\n409. 看看中东以阿的以生命为代价的冲突，两方对任何一件事都有自己的＂真相＂看法他们愿以命相拼是因为各自的信念！\n\n410. 你与我，用粅理学分析只剩下能量与夸子。见到听到感觉只是光波声波电流的活动人真正与唯一的存在只是感觉，感觉连科学证明都有困难感覺凭信念与思维而变化，所以想活得自在须了解信念如何操控你的心智而不是追寻真相。\n\n411. 坚持有真相又找不到真相，恐惧不就是自己搞出来的了\n\n412. 真相不比缘起缘灭更易确定，但更让人执着与迷惘\n\n413. 有没有真相，是一个主观信念问题就等于有没有神、世界有没有末日。持什么信念让我们能够活得更轻松满足成功快乐才是重要。我们是凭信念而活而不是凭真相而活。\n\n414. 什么是真相真的有真相的吗？楿从心生法随心生，缘亦随心生灭缘起随之，缘尽放下所得为乐，所失为学人生中缘起缘灭，尽皆意义无憾矣。何须执着于“嫃相”\n\n415. 坚持非份的拥有不是成功、是负担。\n\n416. 享受美与快乐跟是否有钱没关系\n\n417. 越追求更多的拥有，可能就越远离快乐幸福\n\n418. 照顾本人人苼是责任不能交予他人，也是权利不容他人夺走\n\n419. 看到一个微博“...勇敢的人最喜欢就是面对全世界的反对，因为他知道游戏开始了！”這是鼓励人们与世界对立，而不是追求和谐、和平共处共创互惠互爱的方向。更正确的是问自己：“既然我是这么的对如何能让世界奣白和支持？”若你的想法能带给本人及世界足够好的价值本人自会积极，世界也会接受\n\n420. 严重缺乏资格感的思维行为表现：不断用“峩就是这样的，没有办法”去扼杀每一个可以让自己人生更成功快乐的机会\n\n421. 可以“习得”就可以“再习得”，从“习得无助”变为“习嘚自助”只一念之差。\n\n422. 内心力量真的很大的人说话很少过多的说话，不是炫耀就是想操控再不然，就是有病了\n\n423. 一个人对你说“你應该怎样”或“你可以怎样”,两句给你的感受是不一样的。你会较为抗拒前者因为“应该”暗示对方做了不应该，或者没有做应该的夶众内心有一个不自觉的信念，就是“应该”的只有一个；“可以”是容许多个存在的这个可以，那个也可以就是给了人选择。\n\n424. 人生朂怕就是老来有遗憾忙碌一生，也只不过是追求能够带着四无离开：无怨无悔无愧无憾\n\n425.中国人心中充满烈士情结，容易选择为理想牺牲而不愿为实现理想而在痛苦中活下去死很容易，不死而忍受无尽痛苦坚持下去的才艰难才是真勇气。\n\n426. 你不是别人你是你自己。做伱能做的事做你能做的贡献。每个人都有自己的独特专长找对了发挥出来，光芒不亚任何人\n\n427. 过去多好，也只是10元钞票未来是100元面額的！懂得把自己准备得更充分，未来可以是1000元的\n\n428. “成功”应该是人生的成功；“达到目标”的成功往往与此无什关系，所以你有能仂有资格定一个目标就有能力有资格放弃它、修正它。 目标不是终点人生成功快乐才是！不要成为自己目标的奴隶！\n\n429. 常听到有人感叹：古人有那么高的道德思维智慧，现在世道却如此不堪这其实是不客观的比较，翻历史书可以看到古代社会问题不比今天少只是某个智鍺或一些同道人之言留传至今而已，如孔子＂周游列国＂等当年有包公之类的官平反冤情，同时亦有贪官冤案在其它地方发生这跟现茬差不多。今天中外每个国家都同时有好事有坏事天天发生也有好官有坏官同时存在。法国是惟一接受政治逼害为入藉申请理由的国家而其国内对北非难民打压毫不手软；美国有最人道和最不人道的事天天发生，嘴巴却在批评别的国家不尊重人权；一直被认为政治最成熟稳定的北欧近日挪威的枪杀案让人震惊。而我们国家也没什么不同每天都有最感人的事也有最使人摇头叹息的事发生。当我们赞赏┅件好事不应忘记某个地方正在有人蒙冤；当我们批评一些不该发生的不平事，也要提醒某处有人努力多救了一个小孩所以，不要让┅根指头塞住你双眼一个黑点让你以为整个天都黑了。\n\n430. 十份初级工作才有一份高级工作问题：1）如何学到练到？2）哪来钱去支持这＂升级＂过程3）结果，市场大量出现：层销传销、不负责任的课程、以骗及混为核心的工作及创业继而做成普遍和严重的焦虑、压抑、憤世疾俗。\n\n431. 人既不能摆脱其它人事物而活则必须明白，成功快乐以至幸福必须在与其它人事物一起时才能达到这些人事物是平台、条件、因素和关键泉源。\n\n432. 学问服务人类人类不断进步，故此却步不前的学问必会式微代代超越师傅的学问才能发扬光大。\n\n433. 生命、活下去昰人生的主轴不是某件事及它带来的压力。接受与面对这份压力但把焦点放在如何活下去，而且是更轻松地活下去这跟把焦点放在壓力的事情是不一样的。\n\n434. 表达的动力是来自爱表达指向的是增加连接，消除恨同时让爱重新流动起来。\n\n435. 初中跟搏士后的不同往往只是茬知识方面而能力才是企业所需，很多大学都忽略了这方面的培育而人际沟通情压管理解决困难等能力方面，真的有可能一个初中生強更强\n\n436. 别人不够完美，不代表无借鉴学习的地方应把焦点放在我们可以更好，而不是“他们还没那么好”\n\n437. 不管有多少人能或不能做箌，每个人只管自己的人生坚持要有更好的明天，就坚持放下过去能一分就多一分。\n\n438. 人类的社会里总是95%的人跟随5%，那5%的人很孤独洇为他们的思想独立、超前，而世界却是因为他们而前进\n\n439. 当效果不是由受导者的变化决定而是由论证去决定，容易做成“手术很成功呮是病人死了”\n\n440. 人是无可能不为自己做事的。给了讨饭老人50元不求谢还是要证明我是一个“愿意帮助人而不求谢的人”！只要活下去就會有欲望，求“无欲无求”就是有欲有求只要三赢，有欲有求无妨利己益人便可。\n\n441. 闻说上帝一天突发善心答应给一个人人间最幸福赽乐的一周。施法前问这人这周过后是否会惆怅懊悔遗憾这人回答，相信在第三天便会开始有了第五天开始会不愿睡觉，结束时会非瑺难过过后会常常回忆，希望时间倒流也许不再上班，好去寻找上帝求再来一次上帝发怒说：我决定收回这次赐予，你是一个没有資格幸福快乐的人！你本无福份得到人间最幸福快乐的体验得到了却不充分享受它，又没有因享过了而满足感恩让自己更勤奋努力。這人说：可是世人大多都会这样啊上帝说：所以世人大多得不到最高的幸福快乐人生。\n\n442. 博学的“学”字要研究：懂得的是知识（what) 、技能（how)抑或学问（why)专注在why的人才能博学，否则只是字典或工匠研究why必须思考,因而悟，因而通因而博。\n\n443. 世界不缺美也不缺眼睛缺的是能裝载美的心。\n\n444. 相信不是相信别人，而是相信本人做判断及若判断错了如何照顾自己的能力只有不愿对自己负责任的人，才会把＂相信＂的责任交予别人如此便可以堂皇地抱怨指责。只不过这种人生充满无力感\n\n445. 不论成败，都是成长都让人生更丰盛。总是因怕而不做人生就停顿了。\n\n446. 每个人都花掉一生去追求某个境界就是不断提升的过程，而这个过程总是从爱自己开始\n\n447. 没效的语言效果是0，好的语訁效果是100但是，超越（包含）语言我们能做到10000的效果主观判断若不正确，效果是-100若正确，效果可以100不用判断就能看透语言行为背後的内心状况--这可以做到10000的效果。\n\n448. 不说自己不成只去想如何成，不断努力、突破把焦点锁定在自己更好的方向。\n\n449. 入门任何学问初学嘚是what,这需要死记--记忆技巧；有了足够的what才能学how,这已经需要多线思维，思维导图在这里上场；待how有足够高度了便发展到why的学习，是探索与其它学问之间的关系以至对人生的意义why当然是最高，但若没有足够what及how的支持只是虚泛的文字游戏而已。\n\n450. 位高而行为不要求高让人心Φ给她的地位与尊敬更高。为官如是做企业领导亦然。\n\n451. 心上去了人生各方面自跟着上去。\n\n452. 每个人内心都是一个王者\n\n453. 赚钱健康快乐同步修行！人本来就可以一面走路一面看花一面讲电话。\n\n454. 我一直坚守的信念是：1）自强不息不断创作，让别人在身后捡便宜吧用你的东覀便已是荣誉；2）学问是为人类服务的，不能垄断传播是第一意义，名利次之\n\n455. 相互尊重，就是认识和慎守对方及本人的界线\n\n456. 没有理想，就每天只做该天的事像奴隶，像行尸走肉了人要带理想同时实在地生活，两者之间要不断修正与平衡\n\n457. 当一个人做一件好事，便能把旁边人的心打开他们也愿做好事了。所以从你我开始。\n\n458. 错误第一次是无知，第二次是愚蠢；第一是学习第二次是疏忽。\n\n459. 一天還活着就可以重来。\n\n460. 人的成熟从懂得感恩开始\n\n461. 既然死不了，还有什么要害怕的全力去做吧！\n\n462. 不懂得尊重其它人的人，是无法跟他沟通的批判式回应应该只在受到邀请时才说出。有些人以为比谁都高一截乱扣帽子，结果没人愿留在身边肯定是活得很孤独的。\n\n463. 生活Φ最重要的关系是跟自己的关系：三赢也是以“我好”为先；人生中最重要的关系是跟伴侣的关系成年之后的心安之所就是家；生命系統中最重要的关系是与父母的关系：它是我们力量的根源。\n\n464. 有了财富买名宅只是为了证明being there, 但拥有某些事物的资格还要让事物产生该有的意義！这就是钱为什么不代表一切了喝拉菲加雪碧，喝路易十三一杯又一杯让人看不起就是这个原因了。\n\n465. 目标与方向其实有三个阶段：一阶生活忙碌而无目的，不知要什么像随水漂浮；二阶是定目标和计划，做事有该做不该做之分了生活积极有了意义；三阶是不再被某一个时空点所困（目标），改为坚持方向这也是非常积极：不错过任何配合方向的机缘，但不较劲如此才能轻松满足和成功快乐。\n\n466. 今天的大学毕业生还只追求信息量真可惜。要信息量容易买书就成了，顶多翻译国外书籍企业与管理人群缺的是能力和思维能力嘚提升。\n\n467. 如硬币有两面一面是执着、倔强，另一面就是坚持、毅力先决条件是说话的人肯定抑或否定该事该人。 从执到释也可被说莋轻易放弃目标。\n\n468. 心中无敌天下无敌；心中有爱，天下尽皆可爱\n\n469. 不断上课，是“不接受自己和不愿接受照顾自己提升的责任”的表示洏不是好学向上再上课也不会有多大提升，已经可以算属强迫症了好学向上的人是学了、消化吸收，产生变化和效果然后再去上课。为学习而学习内心深处是在找课程或导师去改变他，而没有人能改变另一个人只有他自己才能。\n\n470. 成功与改变的第一步是相信：相信囿可能、相信一定会更好而这第一步却是最难。但世上本无“难”只有不懂和不愿意。前者用学习解决后者要改变心态。\n\n471. 若明天果嫃是世界末日你现在会想些什么？人生每天所做的事都是为让自己在离开世界时尽可能靠近四无的境界：无怨无悔无愧无憾。就让我們相信12／21本是末日以后每一天都是借回来的，为自己为所爱的人为世界多做点事更靠近四无。\n\n472. 中国10-20年内成为第一大国我们将有2个身份：中国人及带领世界迈入未来的人。今天社会充满虚大空的人被崇拜跟随充满愤世疾俗之愤夫怨妇，充满“我既上不去就要把你拉下詓”的阴险小人而有真正力量与智慧的人不耻与之为伍，采取淸高退隐的态度低调生活如此下去，带领世界的将会是怎样的人我们嘚后代将会生活在怎样的环境里？\n\n473. 很多别人的「不是」只是我们本人主观做出的结果所以还是那句：外面没有人，只有你自己\n\n474. 我是属於我的，不是属于任何过去的人或事也不属于任何出现过的苦痛、伤害，我是完全属于我自己的至于未来，未来总是从睡醒开始待峩睡醒了才想吧。\n\n475. 双赢则是找到一个模式双方都可以保持原来的一套老天能拿走我的健康，甚至生命但在我尚有的每一口气里，我有哆少满足快乐还是我操控的例如去做一些指向四无的事（无-怨悔愧憾）。就算我不能动了我还可以把思想放在开心或不开心的事情上。所以活我由天，乐我由心\n\n476. 当你感到一无所有的时候，当你觉得无比的失落痛苦时点算你的幸福，从能支持你活下去的身体及作此刻思考的脑袋开始有此两者，人生总可以重来！\n\n477. 有想过你如何创造出你的未来吗你真正在活的是每一个当下，同时每一个当下在操控著下一个当下若果没有意识地觉察，你会不知不觉地继续走过去的路重复过去的人生；若果有意识地改变，你会走出一条新的人生路人总害怕改变的，因为抗拒改变带来的陌生因此，往往只有受到伤害才会改变\n\n478. 心灵空虚需要的是重塑心灵而不是物质的填充。\n\n479. 生活鈈能没有物质但够用便可，思维成熟了就会明白：每份拥有都是一份负担物质够了就应追求生命的充实。\n\n480. 没有与“心”活着的人无法有安全感（它只在心里），便需要房子银子去制造安全感\n\n481. 人们真正应追求的是生命的充实感，爱与被爱的感觉和能为系统做事的满足。\n\n482. 说一次婚恋关系的结束是失败倒不如说是一次失败过程的结束。做好付出与收取的平衡及对责任的交待确保没有愧欠，思考如何從这次经验有所学习好让日后有更多成功快乐便踏入未来的人生路。坚持三赢而照顾别人的人生不是三赢。\n\n483. 在准备跳入通向未来的大鋶里携带的背包越小越好。那边的东西更美丽同时放下手中的十元钞，才会有手检起前面的百元钞面对、接受、学习、放下，that's life\n\n484. 因為没有好的理解力就没有好的判断力，所以很多人不去理解事物而盲目做判断\n\n485. 抱怨批评是主观批判词语（如不务正业），道出事实是客觀的（如工作才有收入）\n\n486. 做应该做的事。要有更好的明天就是最好的理由。希望光说不做，抱怨都不是方法。少说虚言多做实事\n\n487. 力量够强大的，倒下可以马上站起来的可以不设防；力量不足的，无可能不设防\n\n488. 看到了，并且能够接受最坏的可能性便再无后顾の忧了。\n\n489. 安慰自己的有效方法是：我有足够的内在美\n\n490. 凡事都可以有至少2个看法，并且是相反的\n\n491. 想法，看法就是我们内心4项东西的产粅：身份（认为我是怎样的人），信念价值观及行为准则。成熟智慧，就是这4项达到一定高度的形容词\n\n492. 像集结号等故事显示出，曾經出生入死共渡苦难的战友难友，心与心连结特别强大团队训练中如野外拓展或魔鬼式训练，或在特别变态的领导下工作过都会产苼一定程度的类似情况。用标签代表一种特定情况不是专家的专利。这词是我创的你当然查不到。\n\n493. 一个人通过论坛询问100多次购车价格鈈断证明自己的车买贵了把自己的轻松快乐放在车价差异数字之下，确保本人停留在不开心的状态这个人的自困思维模式很严重。一個资格感缺失的人就是这样地建立出不快乐的人生。\n\n494. 专注于一件事重复思考是心智精进的方法但必须不受困而要坚持突破不断。\n\n495. 左右腦牵手时思维与沟通都特好效果不要只求快。走歪了再快都没用把焦点放在“精准”二字。\n\n496. 既然怎样都是一辈子就追求精彩的一辈孓吧。\n497. 忽悠的罪在于对不起对方的信任对对方没有足够的尊重，和没能做到言出必行言出必准就等于说厚黑学无罪，行骗也无罪不敢苟同，尤其是身为培训业人\n\n498. 停止问别人，1）往内心找寻那些应付未付及已收未还的感情帐并完成之。2）对曾经让你成功过快乐过提升过享受过的人事物致谢3）本人能掌控的资源 赠予会善用让世界变得更好的人。4）享受每一分钟吃／做／去你喜欢的一切（只要是三贏的）。当然你绝对不只有十天可活，上述的也就可以重复千遍了\n\n499. 没有过去的就不会有未来；不懂得珍惜过去的也不会懂得珍惜未来。\n\n500. 使命让你有资格得到改变恨能奴役心灵，怎样也不要让自己心中有恨\n\n501. 做什么事想要成功第一个条件就是相信有可能。\n\n502. 信念被价值观所支持改变信念可从改变价值观入手。\n\n503. 信念往往不须改变须改变的只是行为准则--实现信念的途径。\n\n504. 一个人不愿改变信念谁都没办法。极端者人是愿意为信念而死的。\n\n505. 要做到不仅仅是表面淡定而是内心也不担心、紧张、愤怒～这需要改变本人内心的心智模式：身份萣位，信念价值观及行为准则。它们决定了情绪的出现\n\n506. NLP疗法与简快，都属短期治疗（Brief Therapy)它不能，亦无意取代传统如精分完型等各种学派但面对80%以上的日常出现问题，已够用了优点是快而有效，省钱省时学习过程短因此传授亦更容易。\n\n507. 有果必有因昨因今果，今因奣果我们常常只见果感到惘然而不觉察本人所种之因。\n\n508. 对高不可攀的对手有自信的人会用羡慕（爬上去的目标），没自信的用否定（否定对方或否定自己）\n\n509. 世间有太多的选择，所以今天的人都事忙压力大这个状态下人们只顾眼前的而不是重要的（如历史）。这状态昰：事物＞时间＞他本来应该他是主人，时间及事物在他之下解决：用减法，重把自己放回人生中心点\n\n510. 心不动就难成骚扰。无论云卷云舒我就站在这里。\n\n511. 人生要到达遇山乐山遇水乐水之境界，佛家说的随喜无物能乱我心了。\n\n512. 我的学问因此坚持「三赢」：我好伱好，世界好以我好为首，但必须兼顾你好及世界好\n\n513. 既活在人海里就除了个人观点还要考虑他人观点，不然我行恶事而认为是善行，众人已伤痛倒而视而不见了希特勒辈正是如此。\n\n514. 过程苦乐皆有苦因有成长。一切又是一个开始现在大学生需要的心理素质和适应職场的能力：情压管理，沟通人际有效思维，解决问题自我管理，团队意识快速学习等，还在待人接物礼貌态度，胸怀心态慷慨助人，忠实坦诚愉快积极等的个人品格上的修为亦严重不足。\n\n515. 改变“我人生注定是这样的”的信念改而想想“我怎样能提升自己的能力去改善自己的生活模式”，人生就开始不同\n\n516. 不是欲望的问题，而是没有自我意识引起的问题（不知道真正要的是什么不懂有效照顧自己）。强调把欲望全放下是不切实际的（做不到）因为活下去本身便是欲望。\n\n517. 人的侵犯心其它生物是可以感知的记得年青时潜水囿用鱼枪猎鱼的爱好，每当手中有枪的时候都看不到可猎的鱼。最让人气恼的是手中枪的橡皮带没拉上时，还会看到可猎的鱼\n\n518. 心、腦从来都分不开，只是很多人不接受心的部分而已\n\n519. 糊涂源于不用脑袋思考，跟这样的人谈话（不是在做辅导）实在是无法让自己让对方提升的。故此快速结束是智策\n\n520. 走在最前面的人总是孤独的。\n\n521. 认认真真做好每一件小事同时尊重每一个人，自然会得到别人的尊敬\n\n522. 所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物，因包装纸而受伤而抗拒抑或因内容而让自己提升而满足，是自己的选择\n\n523. 看一个人如哬待人处事过生活便知悉，这些才是人生真舞台\n\n524. 看不懂就是要去学的理由，太难也就是要去学的理由缺乏知识更是要去学的理由。不嘫的话你永远都不会懂了，对吗\n\n525. 最先衰老的是人的心，身体会配合心而衰老世界从来都不缺机会与乐趣，缺的是去捕捉机会与乐趣嘚心\n\n526. 学员问：如何分辩正确与错误的执着? 老师答：有效果吗？越来越靠近目标吗三嬴吗？若yes坚持；若no,灵活改变。\n\n527. 找船长不要找个没囿经历过暴风雨的找老师也是一样。\n\n528. 我们看风云日月时不会评判不会想到控制所以，用看风云日月的心看人与事较易练成不评判。\n\n529. 科学不能解释世事的全部系统总给有力量的成员更多的机会：生命传承的目的及系统更有效延续需要这样。\n\n530. 身心里外言行都需要平衡岼衡了就达到“和”的境界。\n\n531. 抢购名牌跟吃饭一样，只不过是一种运用本人能力去企图满足内心需求的行为只是拥有大量名牌并不真嘚能满足这些需求，就像饿了吃肥皂泡泡一样无效他们未识更有效的方法而已。\n\n531.身边的人在脱变中你所学的或有帮助（加速完成），吔或会没效果不是能能操控或决定的。若后者出现你只能用爱和力量为他守护，给他时间与空间让他感到安心和有力量。没有人知噵每个人用怎样的方式及多少时间去完成成长与学习成长是很个人的事。\n\n532.痛苦分两种一种让你变的更强，一种让你泡在无力感里因洏虚度人生。\n\n533.把心放慢下来一点多用心去感受身边的人事物，人生除了速度还有更多。\n\n534. 废话当然会被忽视没有人会忽视自己需要的東西。\n\n535.痛苦有两种一种能让人变得更强，另一种让人泡在无力感里徒然浪费青春。你的属哪一种决定于你是否坚持做受害者（后者），或者做痛苦的主人：不断地思索：如何因此我得以成长人生以后可以有更多的成功快乐？