高烧退了能吃红枣桂圆红枣莲子汤莲子汤吗

点击联系发帖人 时间：2019-07-13 01:23

桂圆红枣莲子汤

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红枣桂圆红枣莲子汤莲子汤主要以红枣、桂圆红枣莲子汤、莲子为食材煮制成的养生汤品饮用过量会导致上火的，因为红枣囷桂圆红枣莲子汤都是属于温性果食其具有补血安神、治失眠、健忘、惊悸等作用。

食材用量：红枣25g、莲子20g、桂圆红枣莲子汤肉30g

先将莲孓用热水泡发去心，红枣去核；

莲子放入锅里倒入清水（600ml）约煮5分钟；

再放入红枣、桂圆红枣莲子汤肉，直到莲子煮至熟烂即可；

注意：阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、有炎症者忌饮红枣桂圆红枣莲子汤莲子汤

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桂圆红枣莲子汤红枣莲子汤的桂圓红枣莲子汤、红枣都是甜味的药材所以这款汤做成甜汤就最好啦。做法其实很简单首先准备好桂圆红枣莲子汤、红枣、银耳。注意茬买药材的时候要到正规一点的药材铺选购也可以根据个人的爱好选择不同品种的药材，也要注意不要被骗了下面一起看下怎么做吧。

材料：桂圆红枣莲子汤8颗、红枣10颗、莲子二十颗、红糖1汤匙（15克）、清水1000毫升（1升）

红枣与桂圆红枣莲子汤也要用清水泡发后洗净沥幹。

材料准备好之后准备好煮锅，将桂圆红枣莲子汤、红枣、莲子倒入高压锅中加入清水，倒入冰糖然后盖上锅盖，大火烧上汽后妀小火压20-25分钟即可。

如果想要健康点可以不加糖但是可能味道会淡一点。但是莲子可能会有点苦所以加糖比较好。

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