两者是属于不同的概念形式

抑郁情绪他仅仅是代表了以情绪低落为主的一种症状，在工作生活中可能每个人在不同的时間段不同的地点都可能会发生，抑郁情绪的可能性往往经过自我调节或者是不做任何处理，也能够治愈好转

而抑郁症和忧郁症有什么區别患者除轻度抑郁症和忧郁症有什么区别患者通过自我调节和心理治疗，可以达到治愈以外对于中重度的抑郁症和忧郁症有什么区別患者，其治疗往往需要抗抑郁的药物，心理治疗和物理治疗等方法综合治疗

其治疗过程当中药物治疗所占的比重更加大，而且抑郁症和忧郁症有什么区别患者临床表现不仅仅包括情绪低落，还有兴趣丧失睡眠障碍，饮食障碍性功能障碍

注意力和自我评价等等都受到影响，严重的患者会出现自伤自杀的行为，所以说两者明显不同

主要从这么几个方面来区分：

1. 抑郁情绪多是事出有因正常人都有可能出现抑郁情绪。但抑郁症和忧郁症有什么区别常常是无緣无故产生没有相关的刺激事件出现，或者虽然存在刺激事件但患者的情绪反应是小题大做不符合实际情况的。

2. 抑郁情绪是短期的、能自我缓解的而抑郁症和忧郁症有什么区别的抑郁持续存在，靠自我的力量不能缓解甚至不断恶化。

3. 抑郁情绪一般不会影响个体正常嘚工作、学习、生活但抑郁症和忧郁症有什么区别会严重影响个体社会功能的发挥，导致个体无法适应社会更有甚者出现自杀的企图戓行为。

4. 抑郁症和忧郁症有什么区别伴有生物性症状比如饮食紊乱（贪食或厌食，及相应的体重增加或减少）；睡眠紊乱（嗜睡或早醒）；各种疼痛等等

   抑郁情绪只要保持良好的心态，顺其自然就可以自愈但抑郁症和忧郁症有什么区别需要专业心理咨询的介入，经过┅段时间的治疗才可以治愈

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