垫睡着腰酸背痛的建议赶紧换硬床垫腰疼呢可以试试慕思硬床垫腰疼，我自己睡的就是慕思硬床垫腰疼因为也是朋友推荐的，刚开始不太相信后来买回家，自己亲洎睡了发现慕思硬床垫腰疼的贴合性和透气性非常好，睡醒起来整个人都感觉特别轻松感觉已经爱上了慕思硬床垫腰疼。

注意休息吧反正的话怀孕期间吔许是晚期的时候很难受的。平时觉得怎么舒服就怎么睡

很少一些人会遇到乳胶硬床垫腰疼平躺就会腰疼遇到这种情况估计就是需要就医的。

一.使用乳胶硬床垫腰疼腰疼的主要原因

1.本身腰就有问题这个需要就医2.使用乳胶硬床垫腰疼嫌软，但是乳胶硬床垫腰疼是有密度区分的可以去选择不同密度3.由席梦思或者硬板床过渡的，这个需要一段时间适应

二、乳胶硬床垫腰疼的密度区分

80D属于偏软适宜喜欢较软硬床垫腰疼的人群

85D属于软硬适中，适宜大众人群所需要的弹力密度

3、90D乳胶硬床垫腰疼90D属于柔韧型的适宜从席梦思过渡，腰肩不适人群

95D属于偏硬型的，适合成长发育中的儿童青少年和老人

三、长期睡乳胶硬床垫腰疼的好处

8．低碳环保／容易分解／方便折叠携带保管收藏．