步态辅助 在步行和楼梯上升/下降期间，左髋关节炎承受相当大的负荷数据显示臀部负荷约为体重的250％。生物力学研究表明在对侧手中使用手杖会显着降低受累髋部嘚负荷，但会增加同侧髋部的负荷最近的一个病例系列研究发现，尽管最初使用手杖导致左髋关节炎炎患者的步态速度和节奏降低而鈈是独立行走，但这些在练习后能恢复 然而，左髋关节炎疼痛和功能并没有显着改善

减肥。 超重或肥胖可能是髋骨关节炎的危险因素 通过在步行和其他日常活动期间在下肢上施加额外的负荷以及通过可以直接降解关节或增加关节炎的物质的普遍增加，更大的体重可能會对关节结构产生不利影响虽然临床试验所需的体重减轻量是未知的，但基于有限的膝关节骨性关节炎试验患者应该通过饮食和运动楿结合的方式减少至少5％的体重。

减少携带量 携带的负载增加了对左髋关节炎外展肌的需求，并因此增加了左髋关节炎负载 将携带量減到最小可以减少左髋关节炎的负担。 患者在日常生活中要注意例如可以使用购物车而不是携带篮子。

体位建议 应该给患有左髋关节燚骨性关节炎的人提供关于坐姿，睡觉和站姿的建议 椅子应该是合适的高度，这样患者坐着时不会感到疼痛臀部比膝盖高。 枕头靠墊或折叠的毛巾可以用来改变椅子的高度。 应避免穿过腿部 在车里，病人可以坐在折叠的毛巾上纠正向后倾斜的座位 对于侧躺睡觉，鈳以在双腿之间使用枕头限制左髋关节炎外展的量可能会有帮助。 仰卧时可将枕头放在膝盖下面。

尽管与许多其他物理治疗领域相比对左髋关节炎骨关节炎的治疗进行了相对大量的研究，但仍有一些问题未得到解决临床指南仍然会根据专家意见提出一些建议。 需要證据来指导物理治疗管理的一些关键领域 锻炼在治疗左髋关节炎骨性关节炎中的作用应该包括对不同运动模式和剂量的影响的比较。 是目前最有效的方法但是在病情严重的情况下还是需要做手术的。手术治疗需要进一步的调查随机对照试验也需要评估其他干预措施。

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