失眠，入睡困难头晕，头痛头晕发热怎么办。

点击联系发帖人 时间：2019-06-17 20:37

入睡困难头晕

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快速入睡，改善睡眠提高生活工作水平。减轻痛苦

常州市武进第三囚民医院失眠科

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您好考虑神经衰弱,植物神经调節紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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