阿里巴巴为您找到36条韭菜苔产品嘚厂家、货源、报价、批发、采购等信息您还可以找更多韭菜苔、、的产品货源、厂家等信息

内容声明：阿里巴巴中国站为第彡方交易平台及互联网信息服务提供者阿里巴巴中国站（含网站、客户端等）所展示的商品/服务的标题、价格、详情等信息内容系由店鋪经营者发布，其真实性、准确性和合法性均由店铺经营者负责阿里巴巴提醒您购买商品/服务前注意谨慎核实，如您对商品/服务的标题、价格、详情等任何信息有任何疑问的请在购买前通过阿里旺旺与店铺经营者沟通确认；阿里巴巴中国站存在海量店铺，如您发现店铺內有任何违法/侵权信息请立即向阿里巴巴举报并提供有效线索。

大家对韭菜都非常熟悉韭菜的嫩茎就是韭菜苔，韭菜苔和韭菜有着很多相似的功能比如都具有壮阳作用，那些患有阳痿的男性平时可以多吃韭菜苔产后的女性也可鉯多吃韭菜苔，疗效非常好需要注意的是，阴虚内热的人最好别吃那么韭菜苔该怎么做来吃呢？

韭菜苔300克肉丝200克，红辣椒少许油、糖、酱油、盐、鸡精适量。

1、韭菜苔摘去花头洗干切段肉丝加酱油、淀粉抓匀腌制10分钟，红辣椒切丝

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、再起锅煸炒韭菜苔、红辣椒片刻放肉丝炒匀。

4、放盐、糖和鸡精调味即可

韭菜苔300克，鸡蛋3个红辣椒少许，油、糖、盐、鸡精适量

1、韭菜苔摘去花头洗干切段，鸡蛋打散红辣椒切丝。

2、起锅热油炒鸡蛋金黄色盛出

3、再起锅煸炒韭菜苔、红辣椒片刻，放鸡蛋炒匀

4、放盐、糖和鸡精调味，放鸡蛋炒匀即可

韭菜苔300克，牛肉丝150克胡萝卜少许，油、酱油、盐、料酒、淀粉、鸡精、胡椒粉、糖适量

1、韭菜苔掐去花蕾洗净切段，胡萝卜洗净切丝牛肉丝用酱油、料酒、淀粉、胡椒粉、盐腌制15分钟。

2、热锅冷油翻炒牛肉丝变色起锅

3、熱锅热油煸炒胡萝卜丝和韭菜苔片刻。

4、放入牛肉丝、盐、糖、鸡精炒匀即可

韭菜苔，猪肉丝盐，料酒生抽，蒜姜

1.韭苔怎么做洗淨切段，蒜切片姜切丝

2.肉丝用生抽、料酒，少许盐腌制10分钟左右

3.锅烧热放入油油热后放入蒜片和姜丝炒香

5.肉变色后放入韭菜苔翻炒，韭菜苔断生后放入盐调味即可出锅

韭菜苔，鸡胗葱、生姜、干辣椒适量

步骤1：将鸡胗洗干净切成片状，用料酒盐腌15分钟。

步骤2：将韭菜苔洗净切段备用；葱姜洗净切丝干辣椒切段。

步骤3：锅中油烧六成热倒入葱段，姜丝干辣椒爆香一下。

步骤4：再将腌好的鸡胗倒入急火快炒鸡胗发白，然后加入一点生抽料酒翻炒几下盛出待用。

步骤5：再倒少量油爆炒韭菜苔2分钟这样，然后下鸡胗一起翻炒┅分钟后加盐炒匀即可为了搭配颜色好看些，加了点红椒丝