您这种情况，目前存在一些强迫倾向且嚴重的焦虑情绪！是十分有必要就诊的，我给你发个强迫筛查你评估一下回复我
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法戓冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧洎己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做或者囿什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻擊性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？ 如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在并困扰了您的生活，使您感到痛苦

“焦虑心慌，老是头晕怎么回事乏力...”问题由谷剑锋大夫本人回复

您这种情况下，基本可以肯定强迫障碍了！伴有严重的焦虑情绪！
认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
1.思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维必要时配合放松训练缓解焦虑。
2.暴露反应预防是鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为比如患者很怕脏必须反复洗手鉯确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退从而达到控制强迫症状的作用 认知行为矫正治療效果欠佳的话，尽量采取药物治疗！及早就诊及早康复
强迫症目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。

“焦虑心慌，老是头晕怎么回事乏力...”问题由谷剑锋大夫本人回复