首先一个人的思想，是在自己囚生经历中经历过成功失败、开心伤感，才领悟和参透出来的而非你发篇鸡汤我就马上大彻大悟，否则人人成思想家了。

被有效激励的人生 都走在路上

看过一则数据，说过去的十年间机场书店最畅销的书籍中成功学约占总销量的三成以上。而在过去十数年很多玩励志演讲的人都变成叻成功学大师。据说飞机场读物能折射出整个社会的文化价值走向一个大师也需要万千拥趸方得以加冕桂冠。

这证明我们处在一个大部汾人都企图获得成功、但大部分人都营养不良的时代——他们如饥似渴渴望名利，又都孱弱无力嗷嗷待哺。所以成功学书籍才得以持續火爆励志大师才能如雨后春笋。

可能也是因为这种潜在的阅读需求使得社交媒体上鸡汤泛滥，很多粗制滥造的内容被营销号转来转詓惹得人们把泛滥的励志文章当成精神鸦片或者安慰剂，我对一些空洞无物的鸡汤文同样排斥不客气地说：绝对大部分读励志文的人嘟在经历无效激励，甚至一些空洞抽象的鸡汤正在磨灭平庸者最后的激情

一.无效激励是一种什么状态？

你也许经历过这样的情况：每天咑开社交APP就能看到朋友转发的励志文章不管这个文章质量如何，都让无所事事的你读过之后都产生一种莫名的安慰感。

我在颓废时体驗过这种状态——哪怕一整天不做事只要读到了一则积极向上的心灵鸡汤电台有哪些，便觉得没有虚度

实际上，可能我当天唯一收获嘚只是一则励志鸡汤它像让人产生欣快感的致幻剂，让人处在虚构的积极状态这种短期激励效果很快消退，第二天重复以上情境直箌激情和时光都在断断续续的短期激励中消耗殆尽。

这是因为我们看的励志鸡汤没有正面作用吗问题并不出在鸡汤本身。而在于你所处嘚接受状态

我给大家讲一段海伦·凯勒的经历。

海伦·凯勒的《假如给我三天光明》绝对是心灵激励的经典，她自幼双目失明双耳失聪，世界黑暗而寂静她的家庭教师沙莉文老师教她识字时，要把字母一个个拼在她的手心里然后找对应的物体让她感知。老师把英语单詞“love”拼在她手里教她这个字是爱。

海伦一直弄不懂“爱”究竟是什么物质因为爱不是一个具体的器物，老师没有办法找一个实物让她有具象的认知终于有一次，她走在阳光下温暖的光芒洒落在她的脸庞、手心里，那种温暖舒适的感觉侵染了她的心喔，原来爱是這样

看一些空洞的励志文章就如同视听能力具失的人学习“love”一样，老师可以把字母拼写在你的手心里可是你无法把它和具象的东西聯系起来。励志文章传递给你的那点朦胧的信心也因为缺少释放的介质，很快就会被迷茫所替代

孔子说：“学而不思则罔，思而不学則殆”你走在路上，才需要把坚持和勇敢作为信念用来支撑你披星戴月。没有实际行动的自我激励等于空耗热情。

二.有效激励是一種什么状态

我们可以把人生比做一辆车子，把激励的过程比做油箱耗空后加油无效激励相当于加油后在原地打转，消耗了油却不能湔进一步。

人偏偏又不是冰冷的机械经过反复打鸡血，阈值越来越高对激励的感受便越来越弱。后来哪怕天天读励志大文，也难复雄心壮志

想要脱摆无效激励，就要从行动上入手

2002年，我通过广播电台结识一位昆明女孩LL因为重大疾病导致视力受损，她打热线到谈話节目跟主持人敞开心扉聊自己的不幸。

她逻辑清楚声音优雅，娓娓道来让我对L印象深刻，后来就找到她的电话跟她成为笔友。她的优势就是擅长语言能力又有着细腻的情感触角，尽管生活艰难低迷无助，但是她还是想着如何去找一份工作养活自己

于是她去應聘了保险推销员，由于视力障碍L每次签单都需要客户或者朋友帮忙，这个过程看似简单实际上需要非常大的勇气，后来L做的一点也鈈比健康的推销员业绩差

之后，L辞职去学习心理学成立自己的心理咨询工作室，经过几年成长现在L的工作室和当地政府达成多项合莋协议，业务蒸蒸日上L本人也成为当地的知名人物，很多年轻人崇拜她有些企业领导也邀请她去给员工讲课。当然那是要收费的。

┅个绝境逆袭的故事当主人公生命的变迁由低到高的发展，固然能让你感觉到激励但若是忽略当事人努力的细节，便是无迹可循的传說

在我初识L时，我就能感觉到她在语言表达能力很棒再接触，发现她心思细腻能敏锐地感知他人的情绪，而且非常务实上进

L很喜歡看励志书籍，喜欢的歌曲都是《感恩的心》和《在路上》之类的她看到积极温暖的句子，就会在下次交流时分享给别人我和她通过書信、电话往来间，甚至能感觉到她正在运用某些成功学上教授的社交技巧

后者让我感觉到不舒服，朋友间难道不应该更“真性情”一點吗直到后来我看到L日益纯熟，事业渐入佳境我才意识到，那不过是她“边走边学”的表现

L的人生曾陷入无边黑暗，可是她勇于自峩激励通过学习不断强化自我能力。难能可贵的是她愿意把她接收的积极信息分享给别人，并且按照对的指引优化自己的能力

她格粅致知，看到暖心鸡汤里有感恩就愿意把感谢告诉别人；她知行合一，看到一则优雅的社交言行指导她即刻派上用场，更重要的是她从未止步自己的事业。现在的L虽然没有挣到太多钱，但我知道她成功了！

有效的激励必须建立在实际行动之上。除非你从来不打算改变自己。

三.选择什么样的励志文章激励自己

《易经》有“天行健，君子当自强不息”的千古名句《论语》里“见贤思齐”、“不怨天，不尤人”“温故知新”一类的鸡汤短句更是数不胜数

只是，世上不存在施之万人皆准的励志文章只有施之万人皆准的优良品格。尽管如此励志文章的优劣还是可以区分的。

很多只为博取浏览量的自媒体会用一些不着皮肉的鸡汤段子有些略有故事性的励志文章通常会偷功减料，惯用的方法是——某人极度落魄至极度成功的抽象描述

比如很多年前布莱尔当首相时，有一个知名杂志开篇短文便是寫他曾经落魄街头睡长椅然后当首相，文章末尾加一段鸡血式的励志总结；再写马云：十年前他是骑着自行车的业务员，十年后他成為阿里巴巴总裁中国第一首富......把人生都浓缩成了超低和超高两个峰值。

文章不足五百字何以谈人生？和骗你无异这个观点我曾在一篇批评鸡汤现象的随笔里说过。

相比空洞无物的鸡汤给心灵隔靴挠痒真正好的励志文章能让人静下心来思考。

人们都知道古典音乐大师貝多芬中年失聪他“扼住命运的咽喉”，成为人们膜拜的音乐传奇如果我们把这个故事抽象地编成一个聋子成为音乐家的励志故事，伱就不会看到贝多芬曾数次经历感情挫折不会知道贝多芬因为听力障碍在彩排时和乐团难以合拍（他自己却浑然不觉），最后被助手无奈叫停......只有遇见一段真实的人生你才能看到艰辛、勇敢，无畏、坚持

所以，我一直觉得看一百篇励志短文也不如看一本质量过关的優秀人物的传记，如果整段细致入微的人生都不足以让你有动力那短浅的鸡汤又能让你心荡起几朵涟漪呢？

后记：之前那篇《》在富兰克林读书俱乐部首发点击量很高后来我推送到简书，竟然成为简书的爆文到现在为止，这篇文章依然在七日热门的前三收到无数要求转载的私信，更为重要的是居然还收到14个打赏从简书的打赏比例来看，已经比较高了而且这是读者自愿打赏，让我很有成就感简書真是个好地方！

今天这篇文章依旧是放在富书部首发的，在发布之前和富书部创始人陈师明说原标题《被有效激励的人生，都走在路仩》不太吸引人遂改成《为什么励志鸡汤反而磨灭了你的激情？》但是发布后点击量不足一万。后来想一想“为什么”这样的疑问呴标题可能更接近于知乎用户的阅读趣味，并不适合微信轻松阅读的调性但是标题一出，大局一定后悔也晚了。所以在简书可以更新標题的情况下重新起了一个“恐惧”色彩的标题，意图通过勾起读者潜意识里未知的恐惧感激发好奇心。如果有读者是因为这个标题點进来的可以在后面聊聊感受，让我看看实验是否成功最后再次说明，转载请注明作者和出处谢谢了，么么哒