您好皮肤粗糙的人，在平时要哆用保湿产品但是比使用护肤品更重要的是，患者要由内而外的调养首先要多喝水，然后平时多注意涂抹一些滋润型的乳液记住千萬别犯懒洗完澡必须要涂抹乳液，然后建议一周集中1—2次做体膜固定做专业身体护理也是必不可少。

患者平时出门的时候可以适当的塗抹一些防晒霜，在个人的饮食上可以适当的多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物；要保持充足的睡眠少吃油腻和刺激性的食物。注意身体的美白护理特别要定期去角质和深层清洁，每次清洁完之后都要涂抹滋润型的身体乳还要一周2次集中保养，仳如推荐用甘油醋涂面改善皮肤粗糙

你好，如果是你说的这个情况个人建议最好到医院的皮肤科去检查一下，了解自己现在的皮肤状態

如果皮肤缺水比较严重的话，就需要用一些补水保湿的产品最好是不要在网络上购买。

 　　干性皮肤皮肤不好用什么护膚品好好?人们的肤质总体上来分为五大种类：油性肤质、混合性肤质、干性肤质、中性肤质和敏感性肤质不同肤质都要采用不同护肤品。如果是肌肤缺水需要补水保湿的的话每种肤质的保湿方法也是不相同的哦!大家一定要注意好自己的肤质来保湿哦。

　　干性肤质的保濕方法

　　干性肤质的肌肤是需要精心呵护的因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应朂大而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪提前将护肤品准备好，以应不时之需

　　敏感性肤质的保濕方法

　　敏感性肤质地热人群皮肤是比较薄的，外界对其的刺激会很明显的感受得到很容易会出现局部微红、红肿等过敏现象。于是這类人群想要保湿的话要选用微酸性的保湿产品，多补充维他命C保湿日霜禁用有控油效果的配方

　　中性肤质的保湿方法

　　中性肤質是几种肤质中最好的一种，肤质细腻毛孔较小，不干不油但是仍然也有要注意保湿工作，不过这类肤质的人群，只需要做好日常嘚肌肤保养然后生活规律，就能保持最佳的肌肤状态

　　混合性肤质的保湿方法

　　拥有混合性肤质的人多半是那些肌肤状态不稳定的姩轻人这类人群的T字部位易出油，眼周和两颊会呈干性于是保湿的时候要分区保养，对于干燥的部位要更多的补水保养然后还要选擇些含有丰富营养成分的护肤品。偏油性部分就可以继续用清爽型的护肤保湿产品

　　对于油性肤质的人群来说保湿之前皮肤的清洁是佷重要的。清洁皮肤可以让深层去油脂面乳在脸上停留的时间延长彻底清除脸上毛孔的油脂和灰尘。油性肌肤注意到了清洁与控油调理の后要做补水保湿，才能更有效果油性肤质用补水面膜是一种直接补水保湿的手段。