如果血压升高不及时的处悝的话，会给患者带来大的伤害而对血压的降低是有很多方法的，除药物外还有一些偏方，很多人认为醋能降血压我们来具体了解

　　醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。

　　曾有人对醋酸治疗高血压进行了量化研究在试验中，平均年龄52岁、受中度高血压困扰的57人被分为三组每组受试者只喝一种饮料。

　　三种饮料分别是：乳酸2克、低用量苹果醋15毫升(含醋酸0.75克)、高用量苹果醋30毫升(含醋酸1.5克)

　　一段时间后，喝乳酸者血压没有变化“低用量”人群、“高用量”人群，在6周和4周後血压发生明显变化连续服8周以后，“低用量”人群血压约降11毫米汞柱“高用量”人群约降15毫米汞柱。但停止喝苹果醋以后血压又恢复原状。

　　每日食醋15毫升1～2个月后血压会有下降，如果每天只食醋5毫升是不够的

　　醋能预防高血压是因为食物加醋后会感觉更鹹，可以减少用盐确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。然而胃酸过多的人不适合可能导致胃病發生。

　　另外多吃新鲜的蔬菜、水果也可以增加钾的摄取，钾可以促进钠的排出达到相应的效果。还可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助身体健康

　　轻中度的高血压患者，改善生活方式2~3个月后如血压仍高于标准值就必须在医生指导下服用降血壓药物，如果已发现就是重度高血压的还是必须尽早药物干预

　　原来喝醋真的可以降低血压，但是对于严重的高血压患者来说喝醋降压的效果并不明显，还是需要降压药物来维持血压否则容易延误治疗，造成危险后果!

日常保健 药物降血压的注意事项

　　世界卫生组織于1978年提出高血压病的药物“阶梯治疗”方案这方案具有治疗简化、副作用减少，对患者因病施治针对性强的特点。用药先从单一或簡单的给药方式开始疗效不大或无效时，再逐步增加其它药物

　　第一步：利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手，或用p—受體阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量以达到降压目的，若无效则进行第二步治疗。

　　第二步：可同时用兩种药物治疗利尿剂加β—受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴或利尿剂加可乐宁，或β—受体阻滞剂(如心得安，或美多心安)加肼苯哒嗪如仍无效，则进行第三步治疗

　　第三步：同時应用3种药物，如利尿剂加β—受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪)若再无效，可改为第四步治疗

　　第四步：同时应用4种药物，利尿劑加β—受体阻滞剂，加血管扩张剂再加其他降压药如长压定。

　　在治疗中血压得到适当控制，经一段时间巩固后可试行减药，即逐步“下阶梯”的方法直减至最少的药物及最小的剂量，且仍使血压稳定得到适用于每个病人的药物量，同时亦减少了药物的副作用疗效可达个体最佳水准。本阶梯疗法适用于无合并症的病人