网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

自卑的话可以通过增强自己的能力来提高自信。 安全感的话大概得从不断尝试、勇于做自己（想做的事）、适量的社交等之间的平衡开始。 会有很多的纠结会很不舒服，但就是得经过这样的过程慢慢地，慢慢地与人接触多了，了解人更多了心会变寬，人就会好过许多 多去尝试，多去体验也许一开始痛会多过乐，慢慢地就会发现，有些东西变了

放开点，浮云这也是你的奋鬥动力

病情分析： 意见建议： 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解鬱、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素才能达到根

那是你心里过不去那个坎 你也说了那是小时候 现茬都长大了应该不会有人没事欺负你的 那些欺负你的人你越是怕他们，他们越欺负你 所以男人就该有个男人的样子别太软弱了