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通常说觉得自己得了抑郁症的人基本上都是没事的人但是自己过得不开心,很痛苦那这也是一种心理问题。不开心就要懂得去排解和调节很多人会找朋友谈谈自己嘚想法。而我大部分会给自己放个假去一个陌生的地方远足(或者你们称这叫旅行)而朋友你呢,只是需要到排解自己不良情绪的办法僦好比如说,你不开心的时候最想干嘛?
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