喝蜂蜜水的作用与功效水最好是茬饭前两餐之间比较合适。这样容易消化吸收平时注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸食物适当多吃新鲜蔬菜水果。

      蜂蜜水的作用與功效改善便秘首要一点是记住，别喝枣花蜜枣花蜜会加重便秘病情。洋槐蜜、紫云英蜜、荆条蜜都不错清热去火。
      请记住饭前饭後都不要喝饭前一个小时之内不能喝，饭后2个小时之内不能喝其他时间则无所谓。早上喝加晚上喝最好早上一瓶蜂蜜水的作用与功效水，晚上两勺纯蜂蜜水的作用与功效而且便秘忌吃辛辣食品，多大口大口的喝水刺激肠蠕动。
      以上是对“喝蜂蜜水的作用与功效水昰饭前好还是饭后好”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！