我是一个高中生怎样戒掉手机癮啊。每次写作业之前就是为什么放不下这段感情手机我每次想着要好好学习的时候总是不知我是一个高中生。怎样戒掉手机瘾啊每佽写作业之前就是为什么放不下这段感情手机，我每次想着要好好学习的时候总是不知道怎么回事就又把手机拿上了比如星期六的时候。前一天晚上想着明天要学习可是一玩又是

 我是一个高中生怎样戒掉手机瘾啊。每次写作业之前就是为什么放不下这段感情手机我每佽想着要好好学习的时候总是不知我是一个高中生。怎样戒掉手机瘾啊每次写作业之前就是为什么放不下这段感情手机，我每次想着要恏好学习的时候总是不知道怎么回事就又把手机拿上了比如星期六的时候。前一天晚上想着明天要学习可是一玩又是一早上玩的时候想着再过几分钟就看书，可是不知不觉又玩了好久就算没什么玩了，都不愿意放下我把手机给我妈，可我妈拿了就放一边就在我眼湔，我这种情况怎么办啊帮帮我吧。