根据原文“他还在....”, 应该理解为怹目前还在痛苦之中悲伤尚未成为过去，应该用现在进行时 ;  因此 两个翻译的句子都有时态的语法错误而且这是有所指的“失恋后的感悟两句话”，应该用定冠词所以应该这样表达：

个人觉得使用现在完成时比较适合，现在完成进行时因为具有“完成”和“进行”两个概念不仅具备表示“持续”的功能，还有“一直在做”的含义现在完成进行时，表示“开始与过去到目前都停不下来，还要继续往後持续”