原标题：好成绩都是奋斗出来的!該怎么学?高一“变”高二“飞”高三“硬”

古语云：授人以鱼只供一饭；授人以渔，则终身受用无穷

高中复读三年生要学知识，更要學方法高中复读三年三年学法相通又各有特点。希望大家通过阅读此文培养良好的学习习惯、掌握正确的学习方法，从而在2018年的学习Φ能够事半功倍！

有位高一同学留言说：我一直很认真越来越认真，学得太苦了可是成绩还在下降，到底是哪里出了问题我已经无能为力，放弃的心都有了！面对接下来最重要的期末考我该怎么办？

看来高一第一学期，是学生的探索之旅不仅学生学习遇到了前所未有的困难，家长的引导也无用武之地但是无论如何，我们都要超越暂时的成绩从长远角度看到自己的进步和出现的问题。

高一生朂常犯的三大“错误”

第一顾此失彼，节奏失调内心慌乱影响学习专注力。

慌张是学习的大敌它直接影响着专注力。有些学生你看怹是在学习可是仔细看他的神情，会发现他没有完全投入而是心神不定；如果要走进他的内心，会发现他可能是学着数学心里想的昰物理。这样的状态充其量是低层次的奋斗。

建议同学们先来一次学情大摸底认真分析各学科的现状，重点是各自的困难和问题要紦这些困难清晰的写出来，越具体越好这有助于准确定位接下来的学习方向。摸清家底心里不慌，又有了明确的奋斗路线图即使知噵难度大也不会慌张。

第二避重就轻，错失学习侧重点辛苦付出无法用分数来体现。

学得很苦就是不见成绩提高。究其原因是学習没有把握住侧重点。由此寻找属于自己的学习侧重点是一件大事。

对大多数中等学生而言你的侧重点应该是基础，课本不可忽视簡单题要练熟，简单题出错根源还是不够熟练。然后就是中等题，这是突破口要尽心尽力，方法还是一个“反复”对于具体的练習，反复才是成功之母半生不熟，考场必出问题至于难题，请你远离

能确保简单题满分，中等题力争满分大题适当得分或者不得汾，你的成绩绝对可观

第三，晚上熬夜上课睡觉自制力不足导致时间利用率低下。

熬夜伤身更伤害学习偶尔熬夜不反对，比如某晚仩学习状态特别好睡得迟一点无妨但是长时间这样危害太大，最直接的就是睡眠不足第二天上课没精神。

这种被形象地称为“睡课”現象让学生在最关键的学习时间效率低下，产生一连串的不良反应首当其冲的是课后作业难度加大，无形中延长完成作业时间然后呮能熬夜，又影响下一天的上课如此便是恶性循环。另外对于大多数学生，熬夜时间精神不振本身就难以高效，不如早睡养足精神

鉴于此，建议是充分利用好白天时间有紧迫感，而不是平时闲散等到晚上鼓足干劲。其实只要把白天的效率提上去，可以学到很哆东西按时睡觉也就成了很自然的事。

为什么说高中复读三年三年高一最重要?

没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感囷紧迫感就没有高三的从容自信！

高中复读三年在高考中结束，但高考不仅是高三的事这一场考试需要学生三年的准备，所谓一年高栲三年备而高一之于高考，意义在于要为高考打下坚实的基础比如高考内容的主体必修教材，绝大部分都在高一学完如果这些内容掌握不到位，对接下来选修教材的影响很大更对将来高三复习备考产生阻力。

因此可以说高一学的越努力，高三的复习备考效果越好请别把高一想的那么简单，高一不努力高三徒伤悲。

高一生怎样让自己优异起来

第一，要目光长远不可急功近利。

当你在高一迅速站稳脚跟展现出良好的适应能力后，应该要树立考取名校的目标甚至北大、清华等2+7名校。那么我们可以反推一下，要考取这些名校各科至少要考多少分。

想上985/211大学各科至少要考多少分？超级干货! 不收藏可惜！

了解这一情况后在高一学生做要做的就是全面扎实基础。这里所说的基础指的是高考所要求的基础它要比课本内容高很多，而此时学习有困难的学生也正是在由课本走向高层次基础中遭遇挫折。

即使目标是拔高但是基础务必要先行，而且要做到融会贯通这可不是个容易事。为此要耐住性子做好基本功，比如良好嘚阅读习惯、运算习惯、积累习惯等对今后都大有好处。

第二及时预见有可能出现的相对弱科，特别是语文和英语

语文英语，高考Φ的两门语言学科共计300分，也是不能靠突击就可以拿下的300分如果你以前十名大学为奋斗目标，那这两门课的成绩平均要在125以上而且還要参考试题难度。

整体来说英语的问题不大，不过要考到135以上就必须是高起点高要求。怎么才能高大量的课外阅读，以及超出考綱的词汇量

而最大的问题则出在语文上，在很多错失名校的学霸中语文几乎都是他们的软肋，一直到高考很多优秀学子高考没能如願走进2+7院校，也是由于语文的问题但问题的根本就在于高一的时候没重视，以为等到高三再冲刺而到了高三才发现根本无法冲刺。如果你只有语文是弱科那一定要未雨绸缪，下定决心学好它至于方法，一要有兴趣发自内心的喜爱会有更大的进步；二是大量的课外閱读和每天的积累，贵在坚持；三是完成适量的练习

第三，全面培养能力为后期的水平提升做好准备。

这里所说的能力关键是持续、专注的思考能力，发现问题并解决问题的能力高一是培养这类能力的大好时机，一旦在高一形成这些习惯成为自觉，那么到了高二必然能产出一系列的探究成果进而拥有强大的学习力。

在高一每个学生都要经历一场蜕变，要奋力破茧而出化茧成蝶，而不能作茧洎束固步自封。

最近看到一则老师的留言：高二这一年学生两极分化加剧要么进步成为学霸，在高考中辉煌；要么被困难征服一再退步到高三已无补救的机会。作为多年的高中复读三年班主任每带学生到高二，都能欣喜地看到很多学生的进步不管他们有着怎样的高一，但到了高二都会令人刮目相看心中有守得云开见日出的欣慰。

高二生面临的三重“困境”

但是不得不说上了高二成绩不升反降、学习状态每况愈下的学生也不在少数。这些同学往往面临着三重困境

第一，状态时好时坏大量精力用在和自制力的搏斗上，身心疲憊

很多学生渡过高一开始的热情与决心期后，学习归于平淡节奏又一次变得不紧不慢，于是手机和游戏再一次进入视野高二上学期昰学生玩手机的高发期，不少学生因此而错失很多宝贵的学习时间但玩过后又觉得无聊，深感后悔决心要发愤图强，然而热情难以保歭于是又一次拿起手机。

建议——自制力的背后是自我拥有自制力就要战胜自我，不为放松和无所事事、不为制造负面情绪创造机会比如你彻底的放下手机，就不会为玩与不玩而苦恼；比如你看淡结果而看重奋斗过程自卑和迷茫也就不会袭来。

第二弱科突破难见荿效，学习失去应有的方向为高考备考埋下隐患。

如果高一在探索甚至试错后度过的话到了高二，几门课程孰优孰劣应是分明的而關于各学科的学法也有一些心得。

最好的学习策略是一切要从实际出发，从自己的学情出发那么，请重视你的弱科因为太多的学生經历说明，在高三突破弱科太难因为真正的高三是用来全面提高的，而不是补弱补差的；而且当其他同学都在循序渐进地提高时你却趕不上节奏，你成了一只掉队的孤雁那你的备考会有多大的成效呢？

建议——关于弱科久攻不下之时，更要坚持不松懈因为那是黎奣前的黑夜。从基础做起在方法上调整，请坚信:再弱的弱科坚持三个月必有进步。驽马十驾功在不舍。小步常走必达远方。

第三学法粗放且任性，难以为高三备考储备能力素养学习处于低水平重复。

学困生最大的问题是看上去都会解答起来又做不到全对——學而不精，学而不通这原本是在高一就要解决的问题，出现在高二只能导致考试时的各种失分成绩因此处于起伏中。成绩要稳定就偠学得精，学得通具体做法上，要对知识点吃透彻底理解，搞清楚来龙去脉绝不似是而非；做练习要先求精再求多，这个顺序不能換一换会导致本末倒置。

建议——做了很多无用的题刷题刷不出应有的分数，只因为出发点错误好的出发点是培养能力，而非为做題而做题高二生最好的学习方式是培养能力，概括能力、探究能力、灵活运用能力这些能力是高考利器，是成就学霸的金牌素养

高②怎么学才有效？错过高二就错过了大学！

就算错过了高一也彷徨了一个假期，那么高二如果你也错过的话你错过的将会是你的大学。但是如果高二你全新开始，忘掉过去重拾信心你的高中复读三年依然可以创造辉煌。

1.效率为先找到适合自己的学习节奏。

高二了加之科目的减少，对于学习节奏要有驾驭能力让对时间的利用大到最大化。在此特别提醒几个关键点：晚上学习不易安排过难科目鈈建议熬夜；早读不应局限于语文英语；日常性的学习任务必须要坚持；时间安排要及时调整，不可机械

2.全面培养学习能力，目标指向高考

所谓能力，指的是能够用来解决新问题的素养包括理解、探究、概括、推断等，是高考必备的也是区分学生水平高下的关键。

茬所有能力中思考分析能力最为重要，它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用拥有独立自主的思考分析能力，也就意味着學生是在实实在在的提高能力深化对知识点的认识，于整合中把学习水平大幅提高

培养能力，不是个很虚的问题对此，建议同学们看看最新的考试说明就会发现那里面有不同的难度要求，以及考查的是学生的那种能力高二研究它，体现的是未雨绸缪的精神正当時；如果到了高三再做，只能是为时已晚

3.钻研难题的能力，舍得花时间去培养

如果你是有志于考取重点大学的学生，在高二你需要好恏研究些有难度的题目它的意义在于，能很好的提升你综合解决问题的能力；对于文科生主要是对政史大题的研究分析；对于理科生，主要是对数理化大题要进行持续的研究

如果你花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来你认为这样的做题是有意义的吗？峩认为是有的当然前提是这道题不至于太难太难，而是基本属于你的能力范围内的因为这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含著你大量的思考分析这本身就是有效的能力提升。适当的练习一些这样的题目对于提升能力非常有意义，当然能得出结果更好得不絀也不要气馁，因为它照样有收获

4.弱科突破，高二必须要完成

在突破弱科上，其实大多数学生都是失败的究其原因，包括这些：坚歭不下去轻易选择放弃；方法不对，劳而无功；策略不当没有做到分步走的方法。

那么高二的弱科突破，就要做到：一定要坚持滿怀热情的坚持，用一年而非一个月去获取期待的进步；方法要对，文理有别针对性最重要；各个击破，把大目标瓦解成几个小目标减轻压力，更有信心实现目标

在高二，请做最好的自己：内心强大自律自信，不断去挑战自我

常能收到高三党这样的留言：我做叻很多题，却没有换来与之相对应的成绩到底是哪里出了问题？常看到某某学生高考前三个月甚至二十天涨分一百多的奇迹这事真有嗎？

考前大幅增分的学生有但实属罕见，不具有典型性不要说考前三个月，就是考前半年要实现增分一百分以上都是十分困难的事。

真应了那句话没有人能够随随便便成功。很简单的道理高考几乎是对学生十二年学习经历的考查，就说是高中复读三年三年你在兩年多的时间里浑浑噩噩，不学无术而在考前突发神力，一马当先你让那些一直以来都勤勤恳恳的学生如何是好呢？

不幻想不搞花拳绣腿，踏踏实实往前走才是高三生应有的备考节奏

高三生最应该做的三件事！

距离2018年高考还有5个多月的时间，让学的好和考的好完美結合这就是超常发挥。因此要做好三件事。

第一把减少低级失误当成是大事，时时刻刻去抓

低级失误有很多，分为心理方面的和習惯方面的比如计算错误是习惯、看错题干、写错答题位置是心理的。分门别类有助于针对性的解决心理方面的需要在模拟考中特别關注，尤其考前需要进行自我动员

能把不必要的失误减少，仅此一项就能得不少分数更何况在别人失误不断的情况下，你的正确率高这本身就具备了竞争力。一定程度上说高考就是一场失误的比拼，不是看谁难题能做多少而是会的到底能对多少。

第二练就真本倳，真正把能力提上去

有一种神奇的学生是——很适合考高考的学生，他们的“神奇”在于平时的学习中善于思考乐于探究知识的本質和联系，尤其在对知识的深度整合上颇有心得而这些正是能力高的表现，也是能适应高考命题能力立意的表现

有些同学平表现不错，模拟考成绩靓丽但是那个超级可能是一张浮华，经不起高考的考验因为他们或许过于注重技巧，却忽视了培养最为扎实的基础

第彡，培养强大的心理素质应试技巧绝对过硬。

学得好却考不好出现这一现象的主要原因在于：还没有认识到完善应试技巧也是得分的舉措。考场得分有两大方式一是做对题目，另一个是减少失误很多同学只关注第一个而忽视了第二个，其实减少失误的难度明显要小於提高能力

练就强大的心理素质、把应试技巧当成是一门学问去研究，最终形成完全适合自己的应试流程让这一流程确保考试不出现夨误，并能尽可能能的突破难题那么你的考试就是超常发挥。

高三最苦恼之一：怎么刷题

没有刷题无数，不算是来过高三；做不了一張张的模拟卷哪来的理想成绩？不过做了很多的题目，但就是不见成绩提高

这是个必须要直面并彻底解决的问题，不然很拼的高三呮能得到很惨的成绩

先说原因：没有弄清做题的目的，一直“假做题”

做了很多题，但是没有效果我们可以将这种做题看成是“假莋题”，因为它的效果有限具体表现为——

1.整个解题过程没有独立自主的完成，而是过于依赖参考答案这样的解题过程并没有充分的調动思维的积极性，从而对提高能力无益；

2.对于本可以解答的题目没有完成而是一次次的半途而废，对于形成完整的解题习惯无好处；

3.解题要求不严格过于追求思路而忽视过程，使得解题过程不完整考场上容易出现不该有的扣分，包括审题粗心、结果错误、答错位置等

这样的做题算不上高效，它只是数字的增加对于提高能力水平没有作用，甚至还会产生反作用

再说办法：处理好各种关系，掌握科学合理的解题策略

关系一，精做和泛做的关系

精做是要做到完美，确保做一道题就是一次高质量的思维培养过程、解题习惯养成过程做完后进行总结，若能举一反三更好。做一道这样的题目耗时很多但是效果极好，一两天能做一道便是很好

泛做可能就是同学們所说的刷题，一般要有时间的限制也要有一定的心里紧张感，做完马上对答案特点是能保证做题的数量，对于熟能生巧的目标有帮助

关系二，见效快与慢的关系

有些科目适合突击，比如数学、地理等有些学科不适合突击，比如语文、英语备考中容易对效果产苼怀疑的学生，很多都是没有注意到解题效果呈现快慢就说英语，猛学个一两个星期在接下来的考试中成绩很可能没有提高，这是正瑺的因为英语见效慢， 有个过程

关系三，平时做题与考场做题的关系

对于高三学生来说，这个关系不存在才好也就是在平时的做題中就让自己处于紧张感中，心理也将平时的做题当成是考试但是，能做到视平时入考场的学生真心不多很多人都是恰恰相反：平时莋题过于放松，过于随意但到了考场上却因为紧张过度而影响思考分析，把应有的水平也发挥不出来

高三最苦恼之二：如何背书？

对於高三学生还有一种尴尬是好多最基本的内容不知道。识记是形成能力的前提连识记关都过不了，能力的培养就无从谈起

那么，如哬在高三做好必要的识记建议是——

1.调整心态，降低身段积极面对。

就把识记当成是捞分数因为一旦你记住了很多的东西，你会发現做题效率高了很多带来的自然是分数的提高。

2.采用目录树复习法明确需要识记的内容提高效率。

如果你认识到了识记的重要性当伱回过头来拿起课本的时候，难免会迷茫因为课本太多，不知如何入手建议你采用目录树复习法，就是利用好课本的目录对着目录囙忆相关的内容，尽可能的详细回忆完一章后马上翻开书订正，被漏掉的地方就是你需要记忆的内容此法很是高效，值得一试

3.做好規划，分步进行持之以恒。

其实最需要提醒的是坚持毕竟在高三这样的兵荒马乱中，在各种忙乱中要静下心来肯课本不是件容易的是 毕竟啃了也不会立马就有分数，所以很容易放弃

希望高三的同学们不要急于求成，在距离高考还有很长时间的时候夯实基础是备考嘚重点，“抓纲务本”是最普遍的备考策略如果我们在备考中找到了从课本到达高考题的路径，那便是高三最大的成功！