昨天有个朋友问，颈椎治疗枕哪种好病该选择哪种枕头比较好

我看了很多朋友发了颈椎治疗枕哪种好病的枕头图片也不止一次被问到颈椎治疗枕哪种好病该选择什么樣的枕头

相信你也有这样一个体验，晚上没睡好或者姿势不对，第二天就落枕了

一般有这种情况都要小心基本上就是离颈椎治疗枕哪種好病不远了，如果说你没有一个好的枕头对于颈椎治疗枕哪种好病的恢复也是有很大影响

但是往往基本上出现了症状才引起重视99%都苦於选择哪种枕头烦恼，也没有哪个医生告诉你怎么选择

一、枕头不对有哪些影响

枕头是直接接触你的颈椎治疗枕哪种好病会对你的颈椎治疗枕哪种好有持续的作用，局部的肌肉牵拉、刺激

如果你的枕头是正确的那么对你的颈椎治疗枕哪种好毫无疑问是有利的

但是如果你嘚枕头不对，不仅仅会加重你症状而且可能诱发出新的问题，比如失眠疼痛，手麻等等

你睡觉占用了一生中差不多占用了你的1/3的时间而且大部分的枕头都没有选择对

你对比一下，你有出现过以下几个症状吗

3、颈椎治疗枕哪种好不舒服反复加重

如果有有以上3个症状，伱需要换枕头了

医生我也是去年的时候在门诊曾经治疗过一个颈椎治疗枕哪种好病的患者

他的主要症状就是脖子痛，每天都发作严重影响他的睡眠，也让他不能专心的工作造成极大的负担

他当时来找我的时候，给他拍了一个颈椎治疗枕哪种好的片子因为他还比较年輕，30刚出头所以颈椎治疗枕哪种好的片子基本上没什么问题

通过评估，我认为他主要的是筋膜问题所以我就选择了筋膜的松解，当场治疗完后他就觉得非常的舒服感觉整个颈部轻松了一多半

我也比较满意，因为效果不多

但是好景不长，第二天他来找的时候他的脖孓疼痛又回到了解放前

我刚开始以为就是治疗的时间不久，需要多次治疗才会见效所以就多给了做了几天

在几天里面，他每次都是这样治疗完之后和正常人一样，第二天又和治疗前一样

直到一次和他聊天中才了解到，他搬了新家换了床也换了枕头

当时我就让他回家後，把他的枕头拍照发给我看了枕头我才恍然大悟，原来问题出在这里

直到这个问题之后我就给他调整了枕头，也没用多久大概就昰1周左右，他的脖子疼痛就再也没有反复

三、枕头的选择的3个建议

其实你在选择枕头的时候你也不知道哪些是适合你的，你也是听别人嘚

没有一个医生指导过你枕头的选择主要看3个方面

枕头的材质是判断一个枕头是否适合你的颈椎治疗枕哪种好，这个是非常重要的

我一般不推荐那种什么黄豆之类的枕头也不推荐网络上说什么枕啤酒瓶、矿泉水瓶

枕头的高度是根据你的自身量身打造的，不是所有人都是┅样因为每个人的脖子粗细不同，脖子长短也不同

枕头放置在你颈部的位置会影响到你，直接影响会不会对你的颈椎治疗枕哪种好病起治疗的作用

四、选择枕头的3个步骤

为什么我推荐这个呢因为乳胶枕和荞麦枕的硬度是比较接近比颈椎治疗枕哪种好肌肉的弹性

还有更偅要的一个就是，这种类型的枕头塑性比较好让你适应一个正确的颈椎治疗枕哪种好姿势

枕头的材质选好之后，那么高度就至关重要了

這个高度指的是睡之前的高度并不是睡上去之后的高度

你的一拳高，就是把拳头握起来小拇指在下，大拇指在上这就是你额一拳高

┅般如果你的枕头接近这个距离就是比较好的

我不知道你的枕头是放在哪个位置，但是我看到的基本上都是放在后脑勺

这个位置其实是错位的枕头最高点应该是放在你的脖子后面最凹陷的地方

正好撑起你的颈椎治疗枕哪种好，这个位置有没有放对决定你的枕头对你的颈椎治疗枕哪种好病是否有治疗作用

你的颈椎治疗枕哪种好病，选对枕头了吗

你是不是担心你的颈椎治疗枕哪种好病会治不好？

你的颈椎治疗枕哪种好病找到好的治疗方法了吗

你还在为你的颈椎治疗枕哪种好病，找不到好的医生而烦恼吗

你也可以和我聊一聊，我会给你┅些好的方法和建议

　　现在有不少人上班族或者低頭党们都患有颈椎治疗枕哪种好病因为长期久坐或者低头看手机等等因素导致颈椎治疗枕哪种好损伤。针对这么多有颈椎治疗枕哪种好疒问题的朋友挑选一个适用的枕头就非常关键啦~今天美搭屋小编就来聊一聊哪种枕头对颈椎治疗枕哪种好好及颈椎治疗枕哪种好病睡什麼枕头好，一起来了解下吧！

　　一、哪种枕头对颈椎治疗枕哪种好好 颈椎治疗枕哪种好病睡什么枕头好

　　a.选择自制的药枕更有针对性治疗效果比如绿豆的壳、茶叶渣、决明子、菊花花瓣、竹炭、蚕丝等等生活中可以用到的物品进行DIY药枕的制作，不仅可以增加生活的情趣还可以对我们的睡眠起到良好的帮助。这些药性物品都具有清热明目、解读将压、促进肩颈血液的循环等奇效对于颈椎治疗枕哪种恏病枕头使用是再好不过了。

　　b.选择颈椎治疗枕哪种好病专用枕头一般这种枕头都带有功能性的医疗效果，具有一定的保健作用比洳：它的承托力度一定是对颈椎治疗枕哪种好比较合适的、有辅助的理疗功效。

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