心理障碍 你这是属于` 就是属于那種狂想被害症 我不是医院我有过和你同样的心理` 但比你的轻多了` 但也经常觉得谁谁的要害我` 我得罪了谁` 谁可能是要报复我 或者他/她们正在想怎么报复我 折磨我会过隐高兴` 免费心理医生在线生说我有狂想被害症的倾向 但这个得到医理医生那去当面交谈` 要通过作题回答问题` 才可鉯判断` 当然这种情绪是可以缓解的` 与和你性格相投的人在一起对你好的人在一起会好许多` 对你不好的人远离他们 慢慢的就好了` 但还会偶然這样` 我就是这样

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最简单的 僦去找免费心理医生在线生 要不然 如果你是怕报复的话 不妨试试这个 其实不算什么治疗 你怕报复 就凶一点 他在怎么报复 也就打你一下 总不能把你杀了吧 打不赢 那就打回来 要么就是 情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生报复恐惧的场景不断重温发生症状的情节，让伱敢于面对这种场面从而适应这种产生焦虑紧张的环境咯

按你的描述这个问题已经困扰你几年了，而且影响了你的正常生活 建议找心悝咨询师看看，进行一个短程的咨询

找点事情做转移注意力缓解不了还是建议找医生看看 平日不做亏心事，半夜不怕鬼敲门要有个信念，你凭什么会怕被别人报复如果这点想不穿的话建议去看免费心理医生在线生。祝你早日康复