不用过于担心可以多散散步,和朋友聊聊天尽量不去想就会好
平时就要过规律苼活,让自己的身体保持在最佳状况中注意卫生,锻炼身体家人也多分散孕妇的注意力的,家人也是不要表现出来很紧张的气氛等
多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果饮食要清淡点,注意口腔清潔ba/严重的可以去医院看看
只能多喝点开水了可以,吃一下梨会不会缓解一下如果比较严重,还是吃点药
推荐喝红果清露最有效的去處上火症状,成分安全山楂金银花等饮料型的小孩也喜欢喝
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