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你那是频发早搏但不知你是房早还是室早，但不管怎么样最好赶快治疗，何况你还有高血压这一诱因你现在趁年輕赶快治疗。频发早搏是要住院治疗的最好再查下高血压诱因，看是继发性高血压还是原发性高血压继发性高血压找到原因并解除诱洇后可以治愈，原发性高血压需要终身用药熬夜是心血管病的诱因，要尽量避免！
高血压和心脏早搏可以分别给予治疗高血压的治疗包括控制高钠食物，规律作息选择合适的降压药。心脏早搏的治疗：清淡易消化饮食少吃刺激性食物，戒酒可以应用β阻断剂等抗心律失常药物。
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降压是一个漫长的过程，贵在坚持！最好嘚办法归纳起来就是改变生活习惯、合理饮食、注意休息、适当锻炼坚持服药治疗定时到医院监测血压，及时调整药物剂量进行低盐低脂饮食，清淡饮食控制体重、戒烟。必须少吃盐不仅仅局限于食盐，其它的咸菜之类的也算；第二不能熬夜；第三，如果你体重偏重就要少吃高热量食品，多运动减肥体重和血压有一定的关系，但是高血压不能做剧烈运动。最后就是饮食方面芹菜叶、香蕉、玉米须、决明子、菠菜等等都有降压的作用，经常吃吧知道十八珍降下汤吧，十八珍降下汤一直都是一个口碑很好的降压茶许多人反应喝十八珍降下汤效果不错,最好买一些试一试，会有很大的作用的
建议赶紧去医院看一下，注意不要熬夜
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