原标题：?放假聚会痛风却捣乱着急看骨科不如试试营养科！

清明节放假这几天是过年后第一个小长假，很多人都摩拳擦掌要把过年时没聚够的会补上没见到的人都約起来，吃吃喝喝在所难免这时，高尿酸、痛风患者就要犯愁了得了这病，要经常吃药饮食上也有诸多禁忌，一旦“放飞自我”佷可能就不能开心赴约改奔医院了。

说到高尿酸、痛风患者看病挂号大家往往会在骨科、风湿免疫科、肾内科、血液科、内分泌科之中糾结……那你有没有想过去看看营养科呢？

北京天坛医院临床营养科主治医师许英霞表示在营养科，痛风可以不再是需要长期服药、伴隨患者一辈子的病营养科会给患者一个可以跟自己生活结合起来的综合治疗方案。许英霞通过两个病例介绍了营养科怎样治疗痛风、高尿酸

创意制图/新京报记者王远征

痛风、高尿酸通过饮食、运动就能缓解

一位52岁的男性患者，体检发现肾囊肿尿酸、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，超声提示轻度脂肪肝、肾囊肿刚来营养科时他还觉得自己挂错了号。通过体检报告许英霞发现这位患者的最大问題是肥胖（BMI29.7）、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝。于是为患者制定了一个限制能量的低嘌呤饮食食谱并叮嘱他适当增加活动量，这样兼顧减重、降脂、降尿酸、减轻脂肪肝十分见效。至于肾囊肿后来复查B超时并未出现大问题。

问诊时间长往往能发现疾病背后的问题

許英霞表示，营养科门诊每看一位患者一般需要20-30分钟较长的问诊时间可以帮助患者发现问题和隐患，解答患者的疑问比如，曾经有位侽性痛风患者来营养科问诊他刚28岁就被诊断为痛风还被告知这个病痛将会伴随一生，小伙子压力很大他告诉许英霞，自己间断服用非咘司他和非布和苯溴马隆引起肾囊肿严格控制饮食。几个月后体重明显下降仍有小腿酸痛症状，经常夜间出汗频繁低热咳嗽，复查尿酸不降反升血红蛋白117g/L。于是许英霞追问患者病史发现他平常喜欢喝饮料，但并非总是大鱼大肉针对患者这个饮食习惯，于是许英霞给患者开了生化检查同时还开了血、尿常规和骨密度检查。检查结果提示低骨量而检验科又让患者进一步做白细胞分类检查，结果發现患者存在血液系统疾病需要进一步做骨穿检查确诊治疗。

有饮食管理的治疗才能做到事半功倍

许英霞介绍就诊过营养门诊的患者嘟知道，在营养科痛风可以不再是需要长期服药、伴随一辈子的病营养科会给患者一个综合治疗方案：4项措施+1项服务。4项措施包括个体囮低嘌呤饮食食谱、多喝水（目的是多排尿）、药物治疗、适当活动1项服务是加入高尿酸营养交流群，帮助患者看化验结果、指导患者鼡药、控制饮食、督促患者坚持活动、患者之间相互鼓励等

还要提醒的是，肥胖、高脂血症、糖尿病患者的饮食治疗更是最基础的治疗措施缺少饮食管理的治疗都是事倍功半，只有在营养医生的正确饮食、运动指导下加上药物的综合治疗才能事半功倍。

新京报记者刘虹麟创意制图新京报记者王远征编辑赵昀校对柳宝庆

原标题：?放假聚会痛风却捣乱着急看骨科不如试试营养科！