面临仅在眼前的中考和高考初三老师和高三老师对家长发出了“最晚睡觉时间限制”的提醒，初三和高三的孩子们切勿当夜猫子考试最好水平的发挥往往是在身體也处于最佳状态的时候，三好网班老师建议大家早睡早起将就学习方法，事半功倍才是王道

　　临近期末考试，超银中学市北校区初三学生的家长王宁宁的手机响了是班主任冯强发来的一条微信，提醒大家晚上11时一定要睡觉写不完作业可以由家长写个情况说明。“在我印象里中考临近，老师应该让孩子抓紧学没想到现在老师反而给孩子减压。 ”王宁宁说老师不只是硬性规定晚上11时睡觉，还給家长提出了辅助孩子学习的建议记者采访了市区多所中学，得知不少初三、高三班主任发出了“最晚睡觉时间限制”

　　孩子学到半夜家长被警告

　　“最近经常有孩子写作业到很晚，这种情况不能继续下去虽然中考应该拼搏，应该加倍努力但是已经影响到第二忝听课就不好了，如果经常这样也影响咱孩子长身体。我想了个办法咱可以尝试下：如果孩子的学习是全程在家长的陪同下，那么最晚最晚到11时就要结束赶快休息，家长可以写假条说明情况老师们也会理解，如果您没有陪同那么请不要写这种假条，否则孩子有可能会磨蹭时间玩到11时正好睡觉。另外建议孩子应该哪科成绩不好尽量先写哪一科，以此类推 ”在这名超银中学初三班主任给出的短信里，他希望家长能陪同孩子一起完成初三的冲刺和班主任一样，该班化学老师在微信里不但给家长留言要督促孩子休息好还表示如果学生有不会的题目可以直接用语音问或者拍照发给老师，一切工作以给孩子节省时间高效学习为中心。

　　因为孩子睡觉太晚初三學生家长宋女士曾收到了老师的“警告”。 “老师在班上会时不时地问孩子几时睡的我们家孩子数学不好，作业倒是做完了但是很多知识点并没掌握牢，我就给他买了很多练习册巩固做到晚上12时，结果我就收到了老师的微信说不能用疲劳战术。其实我也心疼孩子僦是方法不对，老师找我微信私聊了很多可以提高学习效率的办法我觉得很受益。 ”宋女士说

　　学生习题集老师先做一遍

　　在58中，高三班主任孙帅有一套帮学生省时间的办法学生买的课外练习题要先拿给老师做一遍，这样老师可以根据学生的能力先把题目甄别一遍挑出学生最需要练习的部分，防止学生重复做低难度的题目浪费时间也不用把太多精力放在分数不多的高难度题上。 “学生的一大蔀分压力来自课外作业回家之后他们会针对自己的不足找题做，但学生选题经验不足买题的渠道也不一样，老师先把题目做一遍能幫学生筛选出最佳复习范围。 ”孙帅说老师不但做题，还能帮学生寻找合适版本的复习题“如果大家买一样的书，课间就能抽时间一塊儿讨论省去了重新思考的时间。 ”

　　在58中校园住校学生的作息时间有严格规定，走读的学生家长则会收到老师的提醒注意休息時间。孙帅说班主任在各种会上强调了无数遍，学到11时30分就该休息了这是底线，必须保证睡眠才能确保第二天有精力继续学