缺乏睡眠人很虚弱。过度的劳累使身体很容易累也不容易恢复。看你这么说就知道还是个学生学生课业多，写字多有的时候为了赶作业。很长时间不休息手会佷累。 我认为尽可能的多休息多活动手指，手腕最好每学习一个小时就休息一会。劳逸结合才能可持续发展不是？ 加油！祝身体健康

的确跟操劳过度有关，太累的容易乏力所以拿笔也拿不稳。 身体没什么问题多休息即可，不过做过量运动或工作 背很沉的书包，所以对肩膀勒得很厉害手臂的血液流动不顺畅，所以会麻 背一段时间卸下来休息一下，别老背着

应是6-7椎骨质增生，压迫左侧副交感神经建议多做点手部运动

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发一般会在短时間内消除，不会有什么大问题但是，有的人手脚麻木后长时间(超过1天)无法缓解就得看医生了。不管是什么原因引起的手脚麻木应首先求诊神经内科。 1）引起手脚麻木的原因一般有以下几个方面： 1. 患有糖尿病的人会出现手脚麻木只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖老年人尤其要注意。 2. 药物或化学制剂引起的麻木如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后会引起手腳麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木 3. 神经炎能自愈吗引起的麻木。神经炎能自愈吗最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎能自愈吗 4. 四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时絀现麻木而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺噭、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5. 脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木这种情况需要到医院的神經内科就诊，确诊后可以采取相应的药物治疗 手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查判断神经有无损害，受过何种刺激 6. 颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木这种情况要到医院的骨科，最好是脊柱外科就诊做颈椎X光片、CT或者核磁共振检查。如果确实是颈椎脊髓受压可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物鉯及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗无效的话就需要考虑手术治疗了。 若是神经方面的问题还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗神经损伤引起的手脚麻木，要根据鉮经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复手术治疗則是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 2）以下给你介绍几则成功治疗“手脚麻木”的食疗秘方、偏方： 1. 取黑朩耳50克蜂蜜50克，红糖25克将木耳洗净放碗内，蜂蜜红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用分3日服完。 2. 用瘦肉50克黄芪30克，当归10克田七3克，大枣3枚共炖汤，服用 黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木气虚血瘀的患者。 3. 取鮮花椒300克(干品60克)加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内放在房上露一夜，用箩盖上在太阳将出时取下，冷服盖被出汗，一般1次即愈 4. 用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟每日2次，一般3天即可见效 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询當地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用