16岁女生胸部正常发育应该多大?
按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房仩部,即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后换右手按摩左乳房20~50次。 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟用手掌部按摩乳房周围,从左到右按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米 4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达促进乳房丰滿。平时注意站立和行走姿势经常保持挺胸收腹,以利乳房发育参加游泳运动特别有助于双乳健美。
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16岁的胸部基本发育成熟应该是一只手握不住了。