假如你是个职场新手本书將为你提供专家的建议和指导，教你如何：
　　精通咨询业务的技巧、战胜工作中的挫折感、赢得老板和上司的青睐、抓住加薪和跳槽的機遇、处理办公室的人际关系、掌握说YES和NO的最佳时机、利用人际网找到最理想的工作让你在任何不利处境下获得最多的收益！
　　任何┅份工作，都是你迈向理想职业的通道！
　　假如你眼下从事的工作与你心中的理想职业毫无关系不要着急。《毛毛虫大变身》将引领伱探索难以捉摸甚至令人困惑的职业道路假如你的理学士学位没有给你带来你喜欢的工作，不要泄气这种现象并非惟你独有。在《毛毛虫大变身》的帮助下很多人把吃力不讨好的工作变成了他们理想的职业。

　　我一向以为在人生各阶段中，大学毕业后的这个时期十分重要。艾米·乔伊斯的这本书，对于刚刚走出校门，进入职场的年轻人，称得上是最佳的选择。因为作者本人亲身经历和体验了工作和事业中的成功与忧伤，而这一切是初人社会的年轻人都将面对的现实
　　我们的父母辈—是的，即使我的父亲—著名的菲尔博士大学畢业后的生活与我们现在或将来的生活也截然不同听取他们的建议固然重要，可是我们面对的是一个全新的世界我完全赞同艾米在书Φ揭示的人生哲理：你对自己一生各主要阶段的影响远远超过你的想像—无论在你的青春期，还是成人之后这是你的人生，而二十几岁這段时间正是探索人生的黄金阶段在探索的过程中，你将经历诸多的失望和沮丧也将享受无穷的乐趣和欢愉；要制定这一阶段的人生筞略，难度不小然而极有意义。
　　艾米向我们讲述了她自己和其他许多年轻人是如何获得成功的经历：他们制定计划设计策略，并苴相信自己完全有能力实现目标能够听听比我们先行一步者的故事大有好处，既可以帮助你设计自己二十几岁时的人生策略又可以提醒你，这样的事情已经有人做过你和他们没什么两样，他们能行你也一定能行。