车厘子其实，就是我们常吃的櫻桃鲜红可口的车厘子不仅味道甜美，多汁爽口而且车厘子里所含的铁元素和维生素是非常高的，因此它得到了许多朋友的青睐，車厘子一直是比较贵的水果之一就算是这样，每年一到车厘子大卖的时候每每都被疯抢而光。

通常女性在怀孕期间是比较特殊的时期孕妇自身和胎儿宝宝都需要补充大量的铁元素和维生素，一旦这些微量元素补充不及时的话就有患缺铁性贫血的可能性，那么车厘孓孕妇能吃吗？孕妇吃车厘子对胎儿的好处有哪些赶快随我们一起来看看吧。

——孕妇是可以吃车厘子的

车厘子（樱桃）含有丰富的鐵元素，每百克樱桃中含铁量多达59毫克有利生血，并含有镁、磷、钾维生素B、C及钙、磷等矿物元素，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍

對于怀孕的女性来说，无论吃什么东西都会考虑会否对胎儿造成影响车厘子营养价值丰富，有补铁作用孕妇常食车厘子可增补体内对鐵元素的需求，促进血红卵白再生既可防治缺铁性贫血，又可加强体质健脑益智。

车厘子养分丰厚具有调中益气，健脾和胃祛风濕，“令人好颜色美志性”之成效，对食欲不振消化不良、风湿身痛等均有好处。常常食用车厘子等养颜驻容使皮肤红润嫩白，去皺消斑

所以，孕妇吃车厘子不仅满足女人爱美的需求，更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望但是切勿贪吃，若因多食车厘子造成腸胃负担或铁中毒不仅妈妈的健康成问题，就连腹中的胎儿也难逃一劫车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙若食用过多会惹起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒

孕妇如果要吃车厘子，每次最多约30克还有值得注意的是，樱桃性温热热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。