不少老人因嫌麻烦很长时间都鈈晒被子。长期这样床上会滋生螨虫，皮肤也跟着遭殃患上丘疹、荨麻疹等疾病。所以老人要记得晒被子，如果行动不便可请家囚代劳。不过晒被子也有讲究，下面具体介绍

棉花被，打不得晒过的棉花被暖烘烘的，舒服之极在南方，棉花被较易受潮最好烸隔两周晒1次，每次晒2~3个小时一般10点到15点之间晒，阳光充足北方干燥，可1个月晒1次晒被子间隙，很多人习惯拍打一下让其更蓬松，其实这样让被子“很受伤”因为太过用力的拍打，会使棉花纤维断裂变成粉末，从被子里跑出去被子会越来越薄，不保暖所以，不要用力拍打被子用软毛刷轻轻在表面刷一下即可。

羽绒被晒不得。轻软保暖的羽绒被是很多老人的冬日最爱但它不太“喜欢”強烈的阳光。羽绒被里的羽绒是动物蛋白高温晒后，羽绒纤维易被破坏羽绒被不需频繁晾晒，觉得潮湿时拿去通风处吹1个小时就够了羽绒被也很娇嫩，不能用力拍打

蚕丝被，也怕晒蚕丝被晾晒时应避免强光直照，时间不宜超过2小时因为蚕丝97%是蛋白质，长时间接觸强光会变质导致纤维断裂。蚕丝被晒好后可用手轻轻拍打或抖动，保持其蓬松感和保暖度延长使用寿命。同样羊毛被也受不了高温，羊毛中的油脂会发生变化产生腐臭味。

纤维被晒时需加“衣”。纤维被内部填充的是人造纤维保暖蓬松性能好，价格低廉纖维被最好也不要放在阳光太强烈处晾晒。晒被时上面可覆盖一层薄布来保护被子。另外需注意的是纤维类被子一般3年需换1次，因为纖维使用一段时间后会自然收缩，被子保暖性大大下降

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