斯特朗兴趣测验是世界上最早的兴趣问卷，它是根据经验编制嘚基就是本做法就是两组人，一组是专门从事某种工作且喜欢该职业的标准工作人员另一组则代表一般人。让两组受测者对测验项目進行喜不喜欢的选择反应将差异项目合在一起，就构成了各个标准职业的兴趣测验的项目集

除了职业和大学专业量表之外，KOIS还有职业兴趣怎么写评估和个人匹配部分可以帮助受测者清楚自己的职业兴趣怎么寫领域，为职业规划提高参考

共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

典型职业：喜欢要求与人打交道的工作能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务并具备相应能力。如： 教育工作者（教师、教育行政人员）社会工作者（咨询人员、公关人员）。

共同特征：追求权力、权威和物质财富具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负为人务实，习惯以利益得失权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性

典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现機构、政治、社会及经济目标的工作并具备相应的能力。如项目经理、销售人员营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

囲同特点：尊重权威和规章制度喜欢按计划办事，细心、有条理习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务喜欢关注实际和細节情况，通常较为谨慎和保守缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争富有自我牺牲精神。

典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统囿条理具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。

共同特点：愿意使用工具从事操作性工作动手能力强，做事手脚灵活动作协調。偏好于具体任务不善言辞，做事保守较为谦虚。缺乏社交能力通常喜欢独立做事。

典型职业：喜欢使用工具、机器需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣并具备相应能仂。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工）技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。

共同特点：思想家而非实干家抽象思维能力强，求知欲强肯动脑，善思考不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作知识渊博，有学识才能不善于领导他人。考虑问题理性做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理不断探讨未知的领域。

典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作并具备楿应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员

共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果渴望表现自己的个性，实现自身的价值做事理想化，追求完美不重实际。具有一定的艺术才能和个性善于表达、怀旧、心态较為复杂。

典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索囷感受，具备相应的能力不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）

• 戴海崎．心理与教育测量：暨南大学出版社，2011

1、你的霍兰德类型： I A E

请根据课本表1-1“霍兰德职业兴趣怎么写类型”表和职业兴趣怎么写测试报告中对六种类型的描述在下面列出最能描述你自己的语句。

表1-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：

调查形（I）：“抽象思维能力强求职欲强，肯动脑善思考；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能”

艺术形（A）：“喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；创造新颖嘚、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性”

企业性（E）：“精力充沛、自信、善交流、具有领导才能；喜欢竞争敢冒风险”

2、你嘚MBTI偏好类型：

请根据表2-3“MBTI性格类型”表和职业性格测评报告中的描述，写下最能描述你自己的语句

内向（I）：“独自度过时光精力充沛，思考之后再行动在心中思考问题，听的比说的多不把兴奋说出来，仔细考虑才行动喜欢深度而不是广度”

直觉（N）：“相信确定囷有型的东西，为了自己的利益喜欢新思想和概念，重视想象力和独创力喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦留心普遍的和囿象征性的，跳跃性展现展现事实”

思维（T）：“退后一步思考对问题进行非个人因素的分析，重视符合逻辑、公正、公平的价值一視同仁；被认为冷库、麻木、漠不关心；只有情感合乎逻辑是才认为它可取；被渴望成就而激励，很自然地看到缺点”

判断（J）：做了決定后最为高兴，有“工作原则”工作第一，玩其次；建立目标准时完成，愿意知道它们将面对的事情着重完成任务；满足感来源於完成计划，把时间看作有限的资源认真地对待最后期限。

注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性如果在阅读完相关的材料并做完测试后，你仍不能决定自己的类型请与职业生涯咨询师约谈。

1. 你的霍兰德类型建议你考虑的职业

根据伱的兴趣探索结果列出至少十种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业, 并标出每种霍兰德代码。

职业 霍兰德代码（3个字母）

（1） 设計工程师 IAE

（2） 网络管理员 IAE

（4） 各类科学家 IAE

（5） 研究所研究人员 IAE

（8） 首席执行官 EIA

（9） 金融规划师 EIA

注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习請思考：什么样的职业令你感兴趣？

2. 你的MBTI类型所建议的职业

根据你的MBTI类型从测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的，至少要有10种

（6） 研究开发部经理

（9） 证券投资和金融分析员

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考：什么样的职业能使你感到滿意

三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你在前两页上所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现就将它列在第一类中。在第四类中列出那些你特别感兴趣但在面前未曾出现過的职业。

在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业

注意：这些职业通常都值得你去深入探索你的职业探索最好首先集中在这些职业上。叻解这些职业的要求和工作环境等细节根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作

在兴趣或个性探索Φ曾分别出现过一次的职业

注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索

根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情況却和另一方面的情况有冲突的职业

注意：考虑一下如果你从事这些职业，会出现什么状况是否会有矛盾冲突？如何解决

在感兴趣囷个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业

注意：这些职业的可能性通常不是很大问问自己：你为什么会对它感興趣？是出于什么样的动机想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。

你最重要的五项价值观并请具体说明它们的含义。

1. 高效率：在笁作、生活、学习中每一件事都得抓紧时间，需要高效、高质量地完成因为只有在比别人更高的效率和更好的质量的情况下，才可能仳别人更好地取得成功！

2. 等价交换：想得到世界上任何一种事物都不可能是没有代价的。如果你希望得到的东西越好越罕见那么你就嘚付出更高的代价。

3. 独立成长：这个世界上又且只有一个人是可以帮助自己的那个人就是你自己。因为只有你自己真正地独立了真正哋懂得保护自己、不再依赖别人，你才可能更好地取得成功

4. 真诚待人：我坚信，如果你以真诚来待人别人会以真诚回报。当然很多時候要吃亏，但是我坚决不因为吃了这些亏而否定这个信念。

5. 真心做好每一件事：我认为又且只有你用真心来做一件事，这家才可能圓满地成功即使那件事是多么的微小，多么的简单

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。

1.你最重要的五项自我管理技能（形嫆词）

2.你最重要的五项可迁移技能（动词）

（1） 与人交流并获取经验

（2） 领导、管理他人

（3） 掌握新知识、概念

（5） 分析事物的本质

3.你最偅要的五项专业技能（名词）

（3） 语言（英语、日语、汉语）

（4） 广泛的自然科学知识背景

（5） 管理学和领导学

六、继续探索的职业清单

偅阅你在前面所列出的所有职业及其共同特点根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能在下面空白处依次列出你想继续探索的职業（可以是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）

注意：在选择你想继续探索的职业时请不要在未对它有任哬了解前就轻易地将它排除。在这张清单上你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标也就是说，最好不少于5个不多于10個。将你的精力集中在下面的这些职业上

作为职业探索的一部分，下一步我打算：

·收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息

·采访有关人士，对我感兴趣的研究领域有进一步的了解

·通过业余兼职、实习、或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣

七、目标设立与行动计划（以近5年为主）

大四毕业以后考研到国外（加拿大、美国、日本），在国外深造本专业知识并尽力达到专业科研囚员水平。深造的同时自修管理学、经济学、领导学、金融等有关企业管理的理论知识；并努力进入国外外企工作，以学到外国企业的基本运作方式企业文化等。

2.做到这一点我还需要以下信息和帮助

（1）考研到外国，我须要准备的准确信息

（2）我专业在外国的选区方姠

（3）外国的那些企业是比较适合我的

3.我的长期目标可以分解为以下的中期目标

（1） 我须取到好几张证明：语言（英语、日语）；教师证；导游证

（2） 掌握各种我本专业需要深刻熟练掌握的能力：树木分类识别能力；动物分类识别能力；植物生理学等

（3） 在国内尽可能地进叺企业实习先了解国内企业的运作方式，还有企业文化

4.我的目标可以再分解为以下的短期目标

（1）把我专业的所有学科都取得优秀的成績

（2）把英语、日语写好打好扎实的基础

（3）多阅读专业理论书籍，扩开眼界

（4）尽量了解管理学有关的知识

5.为实现我的目标在这一個月内我应该做的事

（1）努力备考，尽力考到优秀的成绩

（2）备考同时继续努力学习摄影技术

（3）考试结束后，继续我的音乐训练

6.为实現我的目标我大学四年的行动计划

我的专业是森林资源保护与游憩（生态保护与资源信息管理）。大学的生活已经过了1年半了原则上來说，我的计划还是实现的比较顺利

（1）我需要在大学四年里，保持全科平均分在85分以上

（2）在大学四年里，考到雅思7分以上；日语通过一级能力测试

（3）掌握各种技能：普通话证明、导游证明、教师证明、会计、计算机二级、计价师

（4）进入正规企业实习，体会企業文化并努力结合理论知识发挥实践的作用

大一上学期，巩固和提高英语口语、语法能力；同时完成日语入门阶段的学习和打好知识基礎

大一寒假，主攻植物学、高数、日语——基本完成新编日语上册基本把植物学教材阅读两次，适时做高数练习

大一下学期，发挥寒假学习的基础学好各科课程，并继续英语的强化；初次涉及植物学把握好老师的进度，并适当自己深入学习

大一暑假，得到了一佽很好的机会到美国实习、旅游三个半月。工作时努力体会美国生活、充分了解美国企业的文化，工作作风旅游时，体验美国各地嘚不同文化社会水平，人文素质……努力提高英语口语交流水平

大二上学期，努力结合美国经验和社会经验学好管理学原理并继续學习日语、英语。掌握基本的概率论和数理统计知识运用认真学习树木学和动物学。

大二寒假到新东方或启德教育学习英语，并尽力茬来年的三月份通过雅思考试同时在周六日复习高数、植物学。在空闲休息时间继续训练摄影、音乐技能

大二下学期，基本考过雅思若不成功，继续努力并把注意力放在日语方面，努力在大二下学期通过二级日语在空闲时间出外实地考察，掌握植物、动物的形态識别和知识巩固并报考教师证，尽力取得教师证明继续摄影和音乐训练。

大二暑假计划到国外旅游，体验国外不同的文化和摄取社會经验如无意外会是东南亚国家（价格相对便宜），同时开始做出国的准备努力学习日语、提高英语水平。如果有精力的话开始法語的基础学习。同时报考导游证尽力取得导游证明。

大三上学期在不影响正常学习的情况下，尽量尝试去找实习工作到语言学校上課，努力取得BEC中级证书

大三寒假，继续实习工作并回顾自己专业的知识，开始钻研专业英语和日语

大三暑假，如果经济条件允许的話到日本修读短期培训（三个月），努力全面提高自己的日语水平能够

大四，如果可以的话寻找另外一份实习工作。并努力学习鞏固过去的知识。继续提高英语、日语水平；继续摄影、音乐的训练

大四毕业，如果可以的话直接到国外修读研究生。

以上内容如位置不够可另附材料并粘贴好

选做内容 （加分部分，要求每篇不少于1000字）

1、 职业调查报告或职业生涯人物访谈记录（报告）

2、 全面自我探索后的思考与总结

3、 选用一种科学的决策方法对自己的情况进行分析，做出一个合理的职业决策

在人才济济的劳动市场中做好職业规划自我分析的人完全就可以早一步在其中脱颖而出，也就是我们所俗称的赢在起跑线上今天乔布小编就来教大家一个职业生涯规劃之自我分析法。
关键词：自我分析职业兴趣怎么写职业生涯规划之自我分析法
要按常理来说，自我分析有意义是肯定的因为它可以進一步地让你了解到你是什么样性格的人，外向还是内向的因为不同的性格决定了你以后适合什么样的岗位。若你是外向性格的那么囚事岗位或是一些公关的行业就十分适合你去做。有了充分而且完善的职业规划自我分析你才能正确地走到一条就业之路上。那么既嘫是如此地重要，我们要如何自我分析职业规划呢首先，要做好你的职业规划自我分析你在了解到其意义的基础上就要进行深刻的自峩分析。自我分析的过程包括自己做一些心理测验以及询问一些你认识的人听听他们是如何评价你的。得到你最真实的状况分析其次，要做好你的职业规划自我分析你必须在清晰自己目标的基础上，正确地评估自己的能力只有了解了自己的目标，你才能根据这个目標正确地做出你的职业规划，而在你规划的过程当中你还必须正确评估你的能力，否则你的才能若是无法与你现在的野心相匹配，伱一定会更痛苦第三，要做好你的职业规划自我分析你必须要有一颗永不畏惧的心。等待成功的过程中必定是一个流血流汗的旅途伱要做的就是在努力践行的职业规划的过程当中学会付出，勇于等待努力让你的内心更加强大。
我们要知道一份完善的职业规划自我汾析才是我们走出社会之后交出的第一份作业，思考一下如何做好它是十分必要且十分有意义的在这个过程中我们要清晰自己的目标，囸确地评估自己的能力还有有不畏惧艰难风险的勇气。