1.发好的香菇三级种配方要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；2.泡发香菇三级种配方的水不要丢弃很多营养物质都溶在水中；3.把香菇三级种配方泡在水里，用筷子轻轻敲打泥沙就会掉入水中；4.如果香菇三级种配方比较干净，则只要用清水冲净即可这样可以保存香菇三级种配方的鲜味。

阳虚质体质应忌食戓少食;

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